喝著啤酒啃雞翅

首先高血壓是一類慢性疾病，而且是目前還沒有完全治好的方法，主要就是長期的血壓控制，避免血壓過高導致心、腦、腎、眼部的一些重要器官的病變，高血壓目前也是很難控制的一種疾病。

高血壓會導致心臟負荷加重,腦血管栓塞，腎小球囊內壓增高出現纖維化及萎縮，視網膜出現滲出及出血，主要的臨床表現為頭痛頭暈、胸悶心悸、耳鳴眼花、記憶力下降、氣急乏力等症狀，高血壓一般早期沒有症狀。

1、低鹽低脂飲食，控制體重，戒菸戒酒、適當運動，保持充足的睡眠。

2、對於輕度及中度的高血壓應用利尿劑(氫氯噻嗪、呋塞米、螺內酯)，來利鈉利尿，尤其對於老年性的收縮期高血壓及心力衰竭的患者有較好的效果。

3、β受體阻滯劑(倍他樂克、阿替樂爾)，抑制神經遞質的釋放，降低心排血量，對於心率較快合併心絞痛及心肌梗死的患者有較好的療效。

4、血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI (卡託普利、依那普利、貝那普利)，通過抑制血管激肽酶的釋放，從而擴張血管，起到降壓的作用。

5、血管緊張素二受體抑制劑ARB (纈沙坦、洛沙坦、伊貝沙坦)，通過阻斷血管緊張素二受體使得血管收縮。

6、鈣拮抗劑(硝苯地平、維拉帕米、氨氯地平、尼莫地平)，通過抑制血管平滑肌和抑制心肌鈣離子的內流，從而使心肌收縮力下降，血管平滑肌疏鬆，使得血壓下降。

以上藥物的是對於高血壓的常用藥物，所以以上藥物的使用還要根據患者的具體症狀及血壓，還有和藥物之間的作用效果及副作用多個方面去考慮用藥。應該在正規醫師指導下用藥。

關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！

小克大夫

高血壓，已經成為日常生活中極為常見的一種症狀，一直以來，大家都認為高血壓是老年病，其實這是片面的，即便是20多歲和30多歲的年輕人，患高血壓的其實並不少見。那麼為什麼高血壓“老少通殺”呢？

引起高血壓的原因又有什麼？ 高血壓患者，血壓升高往往和這3個因素相關。

遺傳因素

遺傳，是我們無法改變但又不能不承認的，當然並不是說有高血壓家族史的朋友，一定會得高血壓，但是不可否認的是，這比正常的人患高血壓的幾率會大很多。

不良的生活方式

隨著現代生活方式的改變，手機、遊戲、工作、電視劇充斥人們的生活，越來越多的人血壓升高，其實這和他們的飲食不規律：經常吃零食、飲料、吸菸、久坐運動量少、工作壓力大、熬夜等密切相關。

肥胖和超重

大家應該或多或少都知道肥胖和超重的人患高血壓的概率，比體重指數正常的朋友都要高，尤其是有高血脂的朋友，也會間接的引起血壓升高，因此，控制體重很重要。

那麼對於高血壓患者而言，一般都是通過常年吃藥來降血壓，其實在日常生活中通過食療就可以起到輔助降血壓的效果，既安全又沒有副作用，今天給大家介紹這4種食療方，幫助高血壓穩穩降下來。

1、芹菜粥

芹菜中含有黃酮類物質芹菜甙元含量較多，長期吃可以改善身體中的腎素-血管緊張素-醛固酮系統，並且也能阻滯鈣離子通道，來舒張血管，起到輔助降低血壓的效果。

2、胡蘿蔔汁

每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿蔔汁，可以有降血壓的作用，但是需要堅持。

3、醋泡花生米

生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。 蕎麥桑葉發酵液。

4、 蕎麥桑葉發酵液

蕎麥桑葉發酵液是由蕎麥、桑葉、槐米、決明子、枸杞等食材，按照一定比列配製而成，經過萃取提純方式，提取其有效成分再加入優異的益生菌菌群發酵而成的，相比於傳統的食療熬煮，不僅保留了食材本身的營養物質，而且在益生菌作用下，可以將大分子轉化為小分子，直接被人體吸收。

其中蕎麥、桑葉被稱為高血壓的“天敵”，含有的黃酮類、生物鹼、桑葉多糖、γ-氨基丁酸等物質，可擴張冠狀血管，能夠軟化血管壁，改善心肌循環，增強血管緊張素轉換酶的活性，促使血壓下降。

所以高血壓患者平時除了吃藥降血壓之外，也可以通過食療的方式來輔助降血養血管，減少藥物對人體的副作用。

養生館主990

人體的血液循環系統就如同我們城市中的給排水系統一樣。輸送自來水的管道年久失修，水管中出現大量鏽斑，管徑越來越小，水管的壓力就會變得越來越高，當高到一定程度，水管就會爆裂。這個原理與高血壓的原理較為相似。如果要把水管內的水壓完全恢復正常，很顯然，只能把水管全部更換成新的。因此，將高血壓治好，難度係數較大。我們只能竭盡全力將水管內的水壓控制在一個較為安全的範圍，不讓水管發生炸裂的情況。

高血壓在老年人中較為常見，尤其以單純收縮期血壓增高為多。這也與人體機能逐漸退化，血管彈性不足有一定關係。長期的血壓升高，可以導致心血管發生一系列改變。高血壓的病人可出現左心室肥厚和擴大的情況，全身小動脈管腔內徑的縮小可以導致各重要臟器供血不足。因此，為了避免各臟器出現受累，將血壓控制在一個較為安全的範圍很有必要。原發性高血壓目前沒有根治的方法。臨床證據表明，收縮壓下降10~20mmHg或者舒張壓下降5~6mmHg，3~5年的腦卒中，冠心病與心腦血管病死亡率分別下降38%，16%與20%。心力衰竭患者減少50%以上。降壓治療的目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。積極的將血壓控制在安全範圍（小於140/90mmHg），慢性糖尿病、心理衰竭或者病情穩定的冠心病合併高血壓的患者血壓控制在130/80mmHg是有益的。希望回答對您有所幫助。

兒科恩銘

如果有個人拍著胸脯給你保證，高血壓可以治好，那人不是騙子就是賣假藥的。

高血壓從病因上來區分，分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓目前是佔所有高血壓患者的90%以上，這類高血壓的沒有明確的病因，目前研究結果表明可能是遺傳、環境以及生活方式等綜合因素所導致。這類高血壓目前無法根治。另一類是繼發性高血壓，也就說是其他的疾病導致了血壓的異常升高，當查出病因並有效控制或治癒時，高血壓可以被控制甚至被治癒。

根據2018年百度指數關於高血壓人群的畫像結果顯示，30-49歲這個段的高血壓患者佔比已經達到了80%以上，所以不要以為自己年輕就不會有高血壓。建議家中常備血壓測量儀，經常關注自己以及家人的血壓變化。

原發性的高血壓，目前來說是不能根治的。有些醫學常識的人都明白，高血壓本身並不致命，因為高血壓引起的併發症才時致命的。所有針對原發性高血壓的治療手段，原理都是降低血壓，使其穩定在正常範圍，不過缺點也很明顯，都是治標不治本。而且長期服藥，對很多人來說也是不好的體驗，何況“是藥三分毒”，就算控制住了血壓，也可能會出現其他問題。

所以對高血壓患者而言，培養健康的生活方式，養成健康的生活習慣，才是最重要的事情。而且基本上所有的慢性病患者，醫生都會給出類似的建議。日常飲食中增加新鮮蔬菜的攝入量，適量補充新鮮水果，每餐保證營養均衡。管住嘴還要邁開腿，每天保證一定量的運動。不建議間歇性的劇烈運動，運動貴在長期的堅持。

不管怎麼樣，哪怕是血壓穩定了，也不建議隨意停藥。

請叫我小白

按照病理學的觀點，每一種疾病，都應該有病因和發病條件，缺少其中一個因素，疾病就無法發生！應該，也一定有一個發生發展的過程，從輕到重的生理變化過程，但是，很多醫生說，高血壓一旦確診即終生不愈，真的對嗎？

毫釐之差，就是健康與疾病的巨大鴻溝。分明不太科學。

血壓的高低，並非是身體的失控而呈現出來的疾病，而是身體的調控，導致的非正常狀態。

身體的調控時刻存在，而且極其靈敏，如同我們的眼睛、耳朵時刻都在對各種色彩、物件、聲音做出反應一樣。

那麼，沿著這條路來思考，血壓升高的意義在哪裡呢？可以給身體帶來什麼好處呢？

讓我們來看看血液循環的作用：

血液循環保證機體新陳代謝的進行。

機體的各個組織從血液獲得各種營養物質、水分及氧等，並利用這些物質進行氧化，產生能量，保證正常機能；

把代謝產生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排至血液，分別輸送到呼吸器官及排洩器官，排出體外，以保持組織內部理化性質的相對恆定。

通過循環將內分泌腺所分泌的激素輸送到全身各部分，以調節機體的生理機能。

如此，血壓高的意義呼之欲出！

身體通過主動升壓，讓血液循環改善，從而讓供血供氧得到改善，代謝廢物儘快排出，身體有充足能量應對突發事件。遭到外來入侵時或意外傷害時，可以及時運送兵力與後期物資。對於突發狀況，也可以緊急調動各種激素來干預調節生理機能。

特別是，當血脂增高，血液粘稠，血液循環變得困難時，是不是不得不升高血壓呢？

當血管硬化，血液迴流困難，重要器官供氧明顯不足，是不是必須提高血壓呢？

當肝腎肺等器官功能下降，血液中的垃圾毒素增多，是不是需要升高血壓來加快代謝呢？

當突然的危險來臨，需要足夠的能量來提供給大腦和肌肉，保證身體可以隨時應對危機，是不是一定要升高血壓呢？

儘管長期高血壓會帶來高心病，高血壓腎病，增加血管意外的發生，但是，短期的高血壓並不會對身體造成危害，而是身體進行自我調理的必然途徑。

結論，高血壓不是疾病只是症狀！是身體為了改善血液循環，改善供血供氧而採取的自救行為。要治療的，不應該是血壓，而是導致血壓升高的根源。

身體知道重要器官短時間的供血供氧不足就會造成致命傷害，而短時間的升高血壓對身體損傷並不大。血壓升高是身體為了改善供血不足所採取的妥協之舉，明白這句話，就能幫助你理智、謹慎的看待血壓問題。

我們應該把高血壓看作一個信號，一個身體處於壓力狀態的信號。他通過分泌甲狀腺素，腎上腺素，血管緊張素，提高心臟搏血量，收縮血管平滑肌等一系列動作，費了很大努力才把血壓升高——目的是改善血液循環，卻被錯誤的當做疾病，無端被藥物鎮壓。

單純的藥物降壓並不能解決高血壓問題，反而有可能讓供血供氧不足更嚴重，讓循環障礙更嚴重。關於這一點，我們來看一組數據或許能說明一些問題，高血壓患者中，發生腦血栓與腦出血的比例是4：1。也就是缺血性中風的發生率遠遠高過出血性中風。（想一想是否合理）難道和盲目降壓沒有關係嗎？

患了高血壓，即意味著你的生活方式要全面調整了。只有供血供氧不足改善了，血管彈性改善了，血粘血脂正常了，不需要額外升高血壓來調整，血壓才能真正下降。

Vista調理高血壓的五個原則：降血脂、降血粘度、改善血管彈性、腹式呼吸、消除應激傷害。

血脂的改善：

血脂主要來源是糖，也就是精緻米麵類主食，必須加以控制。對身體有利的主食是全穀物食物（胚芽米、糙米、全麥麵粉，意大利黃麵條、全麥麵包等），而精緻的米麵類食物會讓血糖快速升高，逼迫胰島素快速分泌，然後快速轉化出大量的膽固醇，這些快速的變化使我們身體不能完全適應，換句話說，我們的身體還不習慣消化精緻米麵類食物，這是最近幾十年才出現的食物變化，以前人類吃的多是糙米粗糧富含纖維素，反而有利於健康。精緻米麵升高的血糖還會拖慢血液中膽固醇的運動速度，並與血液中的鈣、膽固醇、血紅蛋白等結合成團，沉降在血管壁上引起血管硬化。

要學會吃脂肪類食物而不是完全不吃，比方紅燒肉，要燉夠2個小時以上，有超過40%的不好的膽固醇會變成好的膽固醇，反而幫助調節血脂。深海魚體內的不飽和脂肪酸可以改善血脂代謝軟化血管。亞麻油中富含單不飽和脂肪酸，可以幫助調節血脂。

血管彈性的改善：

改善血管彈性需要補充足量的蛋白質，純素食不可以，飲食太過清淡不可以。建議增加魚、蛋、奶和豆類食物。維生素C可幫助改善血管，是人體必須的水溶性抗氧化劑，橙子、草莓等水果含量豐富。維生素E對肝臟和血管有幫助作用，是人體必須的脂溶性抗氧化劑，核桃、大豆、花生、芝麻等含量豐富。

少吃鹽。加強腿部和心肺功能運動，可以走路，踩單車，幫助改善血管彈性。

西紅柿中有番茄紅素，切碎在鍋中加水炒制超過15分鐘以上才更好的釋放，幫助保護血管和心臟。

血液粘稠度、血流變的改善：

隨時補充水分，幫助體內清除多餘垃圾，因為年齡增大，口乾的感覺遲鈍，等發覺已經嚴重缺水，所以最好養成每天喝茶的習慣。

生活規律，按時休息。每天晚上11點前，最好是10點入睡，給身體足夠的修復時間。晚上10點到凌晨兩點，是骨髓造血時間，也是腦垂體釋放促生長素幫助細胞分裂修復的關鍵時間，睡眠對於血液代謝和血壓都有很大好處。

改善血粘稠最重要的是減輕肝負擔，補充維生素B族可以改善糖、蛋白質、脂肪代謝緩解肝臟壓力。VB主要來自於動物的肝臟，麥芽和糙米、瘦肉、酵母，綠色蔬菜。很多醫生只知道肝臟含有較多膽固醇，卻不知肝臟含有大量VB幫助降脂，適當的吃肝（豬肝粥或者豬肝湯）並不會引起膽固醇升高。作息規律、限制飲酒，少吃油炸、醃製食物也可以減輕肝負擔，便於肝臟分解毒素並恢復正常功能。

遠離氧化應激傷害：

壓力、緊張、熬夜、酗酒、負面情緒、高負荷工作等是常見的應激因素。當人體處於應激狀態時，對能量的需求大幅增加，血壓血糖隨之升高，糖、蛋白質、脂肪參與代謝為身體供能，產生大量酸性代謝廢物，進一步又惡化代謝狀況。

當應激情況頻繁發生，身體會處於戰備狀態，腎上腺素，甲狀腺素、血管緊張素分泌增加，進一步推高血壓，來保證身體的能量供應應對各種危機。高血壓患者應該儘量避免各種應激因素的出現，從而避免血壓波動。已經有應激狀況的患者，需要立刻改變，並通過春山步療、聽輕音樂和放鬆訓練來緩解應激反應。

堅持腹式呼吸，改善身體缺氧！

缺氧與有氧，造成能量供應差異高達19倍，而能量不足又加速營養物質分解帶來更多酸性代謝廢物。現代人缺氧狀態普遍存在，造成代謝障礙，能量不足，必須引起足夠重視。

很多人的呼吸太淺，前半口氣還沒進入肺，後半口氣就吐出去了，沒有氣體交換，身體實際上長期處於缺氧狀態。如果血液中氧氣足量，也能夠很好的平穩血壓！練習吸氣時鼓肚子的腹式呼吸，可以滿足足夠的氧氣供應，避免由於重要器官缺氧、能量不足導致身體主動升壓。初期腹式呼吸難以堅持的話，可以每隔半小時起身活動一下，深呼吸幾次也是不錯的做法。

最後，不要在臨睡前服用降壓藥，不要增加降壓藥物使降壓過低，易發生缺血性腦卒中危及生命。從這個角度可以看出單純藥物降壓的問題。

關於高血壓，糖尿病，高尿酸等慢病調理，可搜索我的悟空問答，之前在療養院指導慢病康復的全套方法都在裡面。在悟空的241個回答。

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vista說養生

是完全可以治好的！高血壓分原發性及繼

發性高血壓。

引起繼發性高血壓的原因很多，常見的是急性腎炎，慢性腎炎。。。。不一一列舉了。急性腎炎是一種腎臟的炎症，會引起高血壓，血尿，蛋白尿。水腫。這種疾病只要消除腎臟炎症，消除全身水腫，好好休息，低鹽清淡飲食。三週後血壓就正常了，並且以後不必再使用降壓藥。所以我認為這類高血壓是完全可以治好的。

但是原發性高血壓就不可能了。原發性高血壓是心臟血管的損害，與遺傳精神緊張，長期高鹽飲食，攝入過多的高脂飲食，形成肥胖有關。早期小動脈損害，許多年後動脈內膜損傷，血管變窄，微小動脈瘤形成，並且腦血管也會硬化，最終導致腦梗，腦出血，危及生命。這類高血壓是不可能治好的。只能靠藥物維持生命。

原發性高血壓除了用降壓藥外，還要保持良好心態，多運動，清淡飲食，減肥，控制體重，多運動，儘量不吃脂肪，使血液少脂，血液粘度低，多吃蔬菜，水果，禁飲酒，戒菸，降壓藥要聯合合理使用。

生命第一，運離高血壓。

開心每一天234059130

有些可以治好，有些很難治癒，要具體病例具體分析才行。高血壓患者中約有5%為繼發性高血壓，即其他疾病引起的高血壓，當將其他疾病治癒後，患者的高血壓症狀將會自然消失。

而超過90%的高血壓患者屬於原發性高血壓，目前醫學還沒有找到明確的引發高血壓的原因，一般認為是精神狀態、遺傳、環境、服藥、不良生活習慣等原因會引發高血壓。

由於病因不明，臨床中並沒有什麼特別有效的方法可以治癒高血壓患者，多數高血壓患者要終身服藥將血壓控制在合理範圍內。雖然長期服用降壓藥可能會引發一些副作用，但是與高血壓的風險相比，兩害相權取其輕，堅持服用降壓藥是目前最穩妥的做法。

有些人抓住了高血壓患者急於康復的心理，把一些奇奇怪怪的東西包裝成可以治癒高血壓的神藥，不但耽誤患者控制病情，服用後還可能損害患者的肝臟等器官，引發額外的傷害。

所以即使再急著治病，也不能上江湖術士們的當，到正規醫院的專業科室就診治療，遠比相信騙子安全，且省錢。

醫學一直在進步，相信未來會有一天可以將高血壓徹底治癒。在這之前，病友們堅持服用降壓藥，耐心等待這一天的到來就好了。

健康達摩院

高血壓屬於臨床上常見的慢性病中的一種，其發病率正在逐年的增加，已經成為威脅人類健康的主要疾病之一。我們一直在探索治療高血壓的有效方式，取得了良好的進展，治療高血壓的藥物和方法有了很多新的發現。因此人們常常會問高血壓能夠徹底的治癒嗎？今天就這一問題來為大家介紹一下：

高血壓能不能治好是要分情況的。對於新發現的程度較輕的高血壓，而且年齡較為年輕的患者，如果平時注意自己的生活習慣，少鹽少油飲食，注意控制自己的體重，堅持進行體育鍛煉，一般不需要服用降壓藥物就可以達到控制血壓的目的，甚至是可以測底的治好。

對於症狀程度較為嚴重，同時還伴有冠心病、糖尿病，年齡也偏大的患者，這種類型的高血壓一般治療起來難度較大，需要集中降壓藥物同時服用才能達到控制血壓的目的，而且需要長期服用藥物來控制，一旦停藥血壓就會反覆，因此對於這類的患者高血壓很難徹底治好，我們治療的目的就是通過服用藥物使其血壓保持穩定。

由此高血壓能否治好不能一概而論，要根據具體情況來進行判斷。同時高血壓作為一種慢性病雖然很多時候不能徹底治好，但是由於高血壓會導致心臟、腎臟等器官發生病變，因此一定要及時的治療，減少類似併發症的發生，減少對身體造成的損害。

本期答主：徐霞，醫學碩士

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杏花島

高血壓還是中醫有辦法！

中醫對於高血壓還是有很深的認識的，通過一些簡單的組方，甚至有很多還是食材組合在一起都會起到很神奇的作用。

好了現在給大家分享解決方案：

一、腎虛型高血壓

引火歸源湯 功能：益腎降火，主治腎虛型高血壓。

組方：地黃15克、棗皮10克、山藥10克、丹皮10克、澤瀉9克、官桂5克、牛膝10克，水煎服。

臨床效果：治療腎虛型高血壓31例全部有效。

二、三草湯

功能：主治肝火上炎型高血壓。

組方：夏枯草12克、龍膽草6克、益母草9克、芍藥9克、甘草6克，水煎服。

臨床效果：對於緩解高血壓病頭痛諸症效果頗為顯著，血壓下降明顯。

點評：夏枯草清肝散結；龍膽草清洩肝經之火；益母草為厥陰血分之聖藥，性善行走，能行血通經，重用芍藥，合營斂陰，緩急解痙；以甘草調和諸藥。

以上是2個高血壓的類型以及解決方案，希望可以幫助到大家，大家可以關注我獲取更多的此類調理治療方案。

名老中醫匯

對於高血壓患者能不能治好這個問題，張大夫不能一竿子打翻一條船，認為高血壓就是治療不好的，更不能告訴大家高血壓是可以治療好的。那麼，高血壓到底能夠治好嗎？

這個問題應該區別開來看，高血壓中分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。一般說來，原發性高血壓是不能治癒的，只能控制血壓在理想水平。但是，張大夫的確也見過有些輕度高血壓患者，經過嚴格的改善生活方式，最終達到控制高血壓病情的案例。所以，也不能說原發性高血壓不能治癒，只能說對於大部分原發性高血壓患者來說，先不考慮治癒原發性高血壓，只要經過改善生活方式和服用降壓藥，把血壓控制在理想範疇就是可以的。

至於繼發性高血壓，有很多類型是可以治癒的。但是，對於繼發性高血壓來說，明確診斷病情是最重要的。一旦明確了繼發性高血壓的原因，有的放矢的針對原發病進行治療就可能把繼發性高血壓治癒。

所以，對於“高血壓能治好嗎”這個問題，我要說，要看具體情況，不同人不同病情，高血壓是否能夠治癒要因人而論。

關鍵字: 高血壓 健康 心血管病