許多人都過著雙重生活：他們一方面想要展現出“與他人在一起很快樂”的形象，另一方面又關起門來用飲酒、暴飲暴食或出軌等方式來緩解焦慮。這些人通常是因為需要長時間、高強度地工作，以至於人前人後“分裂”，焦慮揮之不去。
幸福的家庭大都相似，但不幸的家庭各有不同。買車買房、孩子教育、爭吵猜忌、感情冷淡，這些焦慮問題普遍存在於每個家庭中。
和
《禮記》中說：“父子篤，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。”
一家人，錢多錢少，不重要，房大房小，不重要，車好車壞，不重要。重要的是一家人在一起，齊心協力，把日子過好，和睦相處，把親情穩固！
家是一塊田，種瓜得瓜，種豆得豆。種下了理解，收穫了寬容，種下了體諒，收穫了和諧，種下了挑剔，長出了埋怨，種下了指責，長出了禍根。
一家人，錢多錢少並不重要，家庭和睦才是最重要的，許多家庭因為金錢爭吵、甚至反目，金錢本來是用來維持家庭快樂的，反而成了家庭不和的因，豈不是本末倒置？
其實，只要一家人和和睦睦，團結一心，何愁財富不來？
靜
三代帝師翁同龢的一句話：每臨大事有靜氣，不信今時無古賢。
無靜氣，難以成大才、辦大事。聖賢之人，越遇大事，反能心靜如水。靜氣不僅有平常的心性功夫，也有臨機的運用、發揮。
人只有慢下來、靜下來，反省觀照自己，積攢能量、總結經驗，等時機來迅速出擊，這樣方可諸事可成——因為你已做了充分的準備。
靜出智慧。鉅商的無言等待，是靜之後的智慧。在突如其來的事件面前，鉅商能夠沉著應對，從而化險為夷。
對人生而言，學會靜，是一筆寶貴的財富。
它會讓你懂得，一旦面前出現驚濤駭浪、烏雲籠罩，焦慮、苦惱非但於事無補，有時還會使事情變得更糟；而恰如其分的靜，能夠讓你穩住陣腳、挽回損失。
靜是韌性的智慧！ 致虛極，守靜篤。重為輕根，靜為躁君。靜勝躁，寒勝熱，清靜為天下正。
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