中醫認為，糖友們經常按摩穴位經絡可以調節陰陽，疏通經絡，起到控制血糖、環節糖尿病併發症的的功效。
一．腹部推拿——調節血糖、遠離便秘
腹部按摩時間： 推腹在早上空腹推20分鐘，晚上臨睡覺前20分鐘（臨睡覺前2小時不要吃東西），每天40分鐘，推腹前將屎尿排盡。餐前30分鐘，飯後30分鐘內不要按摩，按摩完要多喝白開水，不要喝飲料。
1、一手緊握另一手腕部，雙手用力下按，自胸口向下至小腹下推按（掌心著力，方向自上而下），200次。
2、一手緊握另一手腕部，按揉肚臍，順逆各200圈（該部可將雙腳彎曲，且手不要離開肚臍，幅度擺動儘量大）。
3、雙手自胸口心窩處沿肋骨向兩邊至肋骨下頭，下劃(滑動幅度要大）100次。
4、一手在肚臍上，一手在肚臍下，各自從左右兩邊肋骨下邊兩手交替來回拉按，共100次。
5、手掌用力，兩手分開，用手掌自上而下分別從兩邊推肚臍以上腹部（脾胃經）50次；四指用力，用手指點揉左右兩邊（用力按住一個地方揉動，不時的換地方揉）肚臍以下腹部50次。
按摩的力量，由輕到重，以患者能耐受、自我感覺舒適為宜。
二．按揉然谷穴降血糖
降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體裡也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經的滎穴，是腎經氣血流經的部位。它的位置在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，解剖上叫作舟骨粗隆，這個粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這裡，直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
三．按摩下肢——揉走糖尿病足
糖尿病足：要防止並改善糖尿病足，其按摩部位以脾經、腎經為主，手法以直線做上下或來回擦法為主，可在足三里（外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處）、陽陵泉（腓骨小頭前下方凹陷處）、陰陵泉（脛骨內側髁下緣凹陷中）、三陰交（內踝高點上3寸，脛骨內側面後緣）等穴位上各按壓、揉動3分鐘。
中醫認為，糖尿病（消渴症）為上焦、中焦、下焦三焦失調所致，上述按摩法正好一一對應人體的三焦，長期堅持按摩，還具有調節血糖，改善三多一少症狀的功效，實屬簡單又有效的調理法。經常進行自我按摩，能調整陰陽，疏通經絡，起到控制血糖的功效。
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