一、什么是婚姻高危期？

美国华盛顿大学的婚姻研究大师，约翰•葛特蒙博士，用了30年，做了30多次，对象超过3000人的试验，在他的研究报告《如何处理离婚、单亲、复婚问题》中表明，婚姻中有两个容易导致离婚的危险期：婚龄平均5.2年时和婚龄平均16.4年时。

第一个高危期，当下一代诞生，你们的“身份转型”时期。

葛特蒙博士的调查显示，大多数人初婚时，对婚姻的满足度都相当高，但在两年后，当第一个孩子出生3个月时，他们对婚姻的满足度就会逐渐下降，直到孩子3岁时就降到了谷底。

这是婚姻的第一个“高危期”，孩子的出现让夫妻俩变得手忙脚乱，压力剧增。在这一时期，很多丈夫会觉得妻子把全部心思都放到孩子身上，不但没顾到他的需要，还把他排除在外；而妻子发现自己必须同时照顾家里的老老小小，压力前所未有的巨大，甚至连每天睡个好觉都是奢望，自然对性的需求也会减少。可想而知，她哪里会有心思、有时间去琢磨如何为爱情保鲜。

第二个高危期，也是人们常说的油腻的“中年危机”时期。

这时候家里上有老下有小，家庭问题多，家庭矛盾也相应地多了，同时，中年时的性生活也变得寡然无味起来，因此有人走出了“围城”，想要找点“刺激”。不论是给孤立无援的小姐姐送温暖还是婚后遇到真爱，挺着大肚子揣着保温瓶的他的一个“忍不住”，都会让为这个家庭辛苦忙碌的你陷入深渊。

这是婚姻的第二个“高危期”，这时候，明明已经进入老夫老妻模式，两个人的差距却加大了。能保持同步同方向发展的夫妻，在中年危机到来的时候，感情危机出现的概率相对小。而当夫妻两人对生活的关注点不一样时，就容易出现同床异梦的情况。

二、为什么这两个时间段是婚姻高危期？

有数据显示全职妈妈的出轨率高达18.9%，目前成为女性出轨职业榜的榜首。日剧《昼颜》，反映了这些全职妈妈出轨的心理：结婚就是用失去热情来换取安稳，过了三年，丈夫只把妻子当成冰箱一样对待，打开就有吃的，坏了也不去维修。

而男性出轨位居第一的职业是IT行业，出轨的概率是10.6%。大家都知道程序猿经常需要加班。而他的另一半要么不懂计算机，要么因为他工作太忙，使得两个人交流的少。渐渐的，双方共同关注的内容可能越来越少，出轨也就自然而然的发生了。

说到这两个婚姻的“高危期”，人们的一般反应是：一个巴掌拍不响，双方的感情出了问题。

但这并不是问题的关键点，除去道德原因和婚外寻求刺激，当婚姻亮起了红灯，多半是夫妻间相处模式出了问题，两个人眼里看到的东西不一样，关注的内容不一样。导致相处不和谐，步调不一致，境界不匹配，沟通不顺畅，才是真正毁掉一桩婚姻的罪魁祸首。

爱情在我们日复一日的生活中变得平淡，是非常正常的，一直保持新婚时期夫妻感情的高浓度，那才是不正常。有压力、有矛盾也是日常生活的一部分，没有必要排斥，我们只需要遇到问题解决问题就好了。

婚姻出现“高危期”的原因在于，两个人对共同生活的关注点不一样，对待生活的标准不一样，所引起的互相不理解、抱怨、隔阂，导致夫妻之间发展不同方向、不同步，最后感情无法修复，甚至只能分道扬镳。

三、如何安稳度过婚姻高危期？

我们评判一段关系的质量，看它是不是可持续发展，需要落实到“我懂你”的层面。两个人在一起之后，能够一起面对生活中的问题，了解彼此的弱点，还能相互扶持、合作，才有可能做到长期的情感交流。

要平稳度过这两个婚姻中的“高危期”，首先，要多多让你的另一半知道自己的想法，让他能看到你关注的东西，同时你也要知道他的关注点，知己知彼，才能在婚姻保卫战里，百战不殆。

同时，你要清楚的知道，你的自尊和价值感非常重要。女人之所以抱怨，是因为她的期待没有被满足，她期待丈夫的肯定和感谢，希望丈夫认可她对家庭的付出，并且希望丈夫能参与进来；男人也一样，他们把自尊看得非常重要，希望妻子能理解他关注的东西，即使不赞同，也不要贬低他。

最后，需要了解的是，我们的生活是动态的，我们是在变化的

说到婚姻出现“高危期”，还有一个因素是不得不提到的，那就是性。

比起身体，大脑才是最重要的性器官，心理学的研究证明，当一个人处于压抑状态时，即使给予的生理刺激足够，他也无法获得高潮，因为他的大脑不允许自己高潮。

所以，如果夫妻生活和谐，性格合拍、交流顺畅，两个人对未来有共同目标，那么性的问题可能只影响到你们生活的10%；如果夫妻之间交流有问题，那么性的问题可能影响到你们生活的60%。

此外，你对于性的需求，要学会告诉对方。同时放轻松，不要对性有太高的期待和要求，要知道，没有高潮也是很正常的。有没有高潮不是评判性生活的唯一标准。

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