一半成年女性有過陰道炎,該如何提高自己陰道抗病力?

近年來,女性健康的問題越來越突出,尤其是婦科疾病,比如陰道炎。在一年的時間裡面,曾患上過陰道炎的女性,佔據成年女性總人數的54%,並且其中有10%的人反覆發作超過4次以上。

面對這個問題,指出了現在生殖道感染的常見。這與我們現在越來越好的生活水平相反,到底是什麼原因呢?

其實很核心的一個原因,就是現在信息的觸手可及,人們對性的觀念開放,並且對自身私處的衛生不注意。這兩者加起來,就導致了陰道炎症的頻發與難好。

一半成年女性有過陰道炎,該如何提高自己陰道抗病力?

比較常見的陰道炎類型有念珠菌性陰道炎、細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎。它們比較集中的表現,是白帶有異味和呈泡沫膿狀或者豆腐渣狀。同時私處瘙癢,有灼燒感,尤其是排尿時候。另外還會有同房疼痛,私處變紅等情況。

如果發現自己身有這些比較突出的症狀的,要及時去進行檢查,進行消炎。否則不處理的話,是很容易傳染的,在同房傳染給另一半後,後續同房又回傳,這樣就導致了雙方的炎症都很難好。因此,要及時發現,適當禁慾。

目前對於陰道炎,一般是先檢查出病因,再進行針對性的抗炎治療。

一半成年女性有過陰道炎,該如何提高自己陰道抗病力?

細菌性陰道病通常會選擇克林黴素、替硝唑、甲硝唑等進行診治。

念珠菌性陰道炎會選擇氟康唑、咪康唑栓劑進行診治。

滴蟲性陰道炎會選擇甲硝唑,但要注意,一旦有副作用,需馬上停藥,同時在用藥期間,嚴禁喝酒。

除了正規的診治外,女性還要特別注意自己的衛生,保持外陰清潔乾燥,小內內勤換勤洗,同時還需要求伴侶注意個人衛生,避免相互傳染。

此外,女性的身體免疫力,也是非常重要的一環。要知道人體內的炎症,主要是靠自身的免疫細胞給消滅的。抗生素與消炎藥等只是起到輔助作用。

一半成年女性有過陰道炎,該如何提高自己陰道抗病力?

而且也關係到子宮的抗病力,如果本身的抗病力不提高,會很容易受到細菌病毒的感染,嚴重的如HPV病毒感染,這個高危型HPV持續感染是會增加宮頸癌的發病風險的。因此,提高陰道黏膜的抗病力,是現代女性要重視的問題。

平時可以額外的增加一些抗氧化物質的攝入,比如微量元素硒,維生素E,胡蘿蔔素等。可以適當的使用麥芽硒維E片等抗氧化複合劑。或者吃日常保持每天吃點胡蘿蔔,玉米,南瓜,豬腰,芝麻,蘑菇,獼猴桃,堅果等食物、

硒元素可以提高人體的體液免疫和細胞免疫,體液免疫是陰道粘膜的抗病力,而細胞免疫是消炎能力。維生素E則能修復細胞膜,讓陰道粘膜得以維持良好的抗病力,防止被其他的病菌感染。胡蘿蔔素則能降低細胞癌變的風險,有利於防止宮頸癌上身。


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