主隊2018年在挪威第4級聯賽發揮出色，本賽季升入第3級聯賽。
新賽季的備戰熱身賽始於1月12日，在和Follo的比賽中，共有19名球員出場，19歲的Thomas Kongerud擔當場上隊長，18歲的Sebastian Jacobsen在他的首秀中打進一球，最終3-0完勝。
1月26日，第二場熱身賽，客場3-1擊敗Eidsvold的比賽中，兩名2003年出生的球員Andreas Haug 和 Sixten Abrahamsen上演首秀。
接下來的2場熱身賽，球隊輸給Asker，平Elverum。
最後一場熱身賽的對手級別最高，是挪甲球隊KFUM，對手陣中有不少前挪超球員。結果奧普沙爾2-0取勝。
路倫士高格是第4級聯賽球隊，在熱身賽上輸給了KFUM和Ullern，我覺得他們的新賽季的準備工作並不充分，實力比奧普沙爾有較明顯差距。
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