常常有父母抱怨自己的孩子学习效率不高，成绩差，做事总是半途而废，却不知道问题出在哪里。
孩子学习没有动力、后劲不足，原因可能是多方面的，但其中很重要的一个因素就是：没有制定合理的学习目标与计划，找不到自己努力的方向。
古语云：“凡事豫则立，不豫则废。”意思是说，做任何事情，事前谋虑准备就可以成功，事前没有准备就会失败。
制定目标与计划的好处：
1、清晰的目标和合理的计划是持久坚持不可或缺的动力来源。
曾经看到过一幅漫画，画面上有一个人在抡着镐头挖宝藏，因为挖了好久，看不到希望，所以就选择放弃，垂头丧气地转身离开了。
事实上，他已经挖了很久，而且已经很靠近宝藏，只要再坚持几步就可以成功。
他失败的真正原因，并不完全是因为没有坚持到底的决心，真正让他半途而废的，是因为他看不到前方的目标，看不清自己的方向。如果他事先制定合理的挖掘目标与计划，或者有人告诉他宝藏就在前方，有一个清晰的目标，相信他一定会有继续坚持下去的动力，而不会轻易选择放弃了。
所以，目标和计划的重要性不可小觑。
2、清晰的目标和合理的计划，让当下的每一步行动都变得有意义。
目标属于未来，计划却在当下，正因为未来充满不确定性，所以才更需要计划的保驾护航，二者是相辅相成的，目标引领计划，计划又指引行动，促进目标的实现。
同样，孩子最终想要取得怎样的成绩是学习的目标，而制定合理的学习计划，则有利于目标的实现。一个没有学习目标的孩子，会处于走一步算一步，做一天和尚撞一天钟的学习状态，找不到学习的意义在哪里，自然会出现学习动力不足、效率不高的现象。
父母如何帮助孩子制定学习目标与计划呢？
1、以关心帮助孩子为出发点，让孩子自觉自愿接受目标计划的制定。
父母不能以强迫或者嘲讽的口吻要求孩子执行目标计划，而应该耐心地与孩子沟通，给孩子讲一讲制定目标的好处，也可以给孩子讲一讲相关的故事，让孩子感觉到父母是真心真意关心他、帮助他提高成绩的。最好让孩子也参与进来，充分征求孩子的意见，共同协商制定。
2、制定阶段性目标，并定期检验目标的完成情况。
可以帮助孩子制定总目标与分目标，让目标细化，更利于目标的实现。
同时制定相应的学期计划、月计划、周计划、日计划，并且把这些计划表打印出来，或者写在记事本上，让孩子负责管理。
每完成一项，就在那一项的前面做一个标记，标记的符号越多，孩子越有成就感，越能感受到心理上的满足，更愿意去执行，进而养成良好的习惯。
3、结合孩子的实际情况，让目标与计划有可操作性。
在制定目标与计划的时候，父母不能按照自己的想法去安排孩子的时间，而要结合孩子的实际情况，在认真观察分析的基础上，帮助孩子做出合理安排。
如果孩子某一门的成绩很差，常常不及格，那么目标定在及格就可以了，然后根据孩子成绩的变化再慢慢调整。给孩子制定一个过高的目标，不仅会给孩子带去压力，也会因为无法实现而让孩子产生挫败感，这样的目标与计划是毫无意义的。
如果孩子存在偏科的现象，可以在制定目标与计划的时候，遵循弱科优先的原则，给这一科留出更多的时间，把更多的精力投入到自己的弱科上。
目标和计划制定好后并不是一劳永逸的，还要制定一个相应的管理标准，对目标与计划进行实时检查，如果发现目标和计划制定的不合理，要及时做出调整，找到真正适合孩子的学习目标与计划。
4、目标计划中要给孩子留出休息放松的时间。
如果一个人一味地只知道工作学习，而不懂得适时放松，是不利于身心健康发展的，我们努力工作与学习的最终目标，应该是为了更好地享受生活的美好，所以，在给孩子制定学习目标计划的时候，也要明确哪些时间是用来休息放松的，让孩子通过玩耍、娱乐来放松身心，汲取新的能量，以更好的精神状态投入到学习中去。
父母除了要帮助孩子制定合理的学习目标与计划，也要在日常生活中给孩子树立好榜样，如果父母能够做到合理规划时间，有制定目标计划的习惯，孩子耳濡目染也会受到影响，学着成为父母那样的人。
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