2019年1月5日，我迎来了35岁的生活，人生进入了下半场，在上半场我成功把自己塑造成了油腻中年。哎，往事不堪回首啊！！！
体重长时间保持在了160斤，2018年有一阵子接近170斤。
再来看看我前两年的体检报告吧
脂肪肝、胆结石0.9cm
脂肪肝、胆结石1.3cm
得祝贺我下用一年的时间把胆结石由0.9cm升级到1.3cm，这升级速度杠杠的！
上面的已经是我两年前的体检报告了，我现在的胆结石不知道是不是都成长到2cm了，哈哈！
上面的就是人生上半场，身体油腻，脑无分文。
现在我人生下半场的元年，我要换一种活法。健身、读书、热爱生活。用25年的时间来争取一个健康的状态去享受退休后的生活。
在此开贴记录以后的点滴改变，与诸君共勉！
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