据了解：现在小学生平均每天都在七点多起床九点多睡觉；初中生就更苦逼了，做作业到十一二点大有人在，6个小时睡眠时间都难以保障。特别是临近中高考，一摞摞的课外书和试卷，开夜车，心理压力大，除了吃饭睡觉上厕所，全天全身心都扑在学业上，太累了！作为爸爸妈妈，你们会鼓励孩子休息么？
小编在网上看到一则新闻，老师留作业，学生为了完成作业，三天没睡觉，最后猝死在自己的宿舍里，看到这里家长朋友们有什么感想呢？
那么熬夜到底会带来什么危害呢？
熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。
熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。
随着学生学业压力的不断加大，提高学习效率也是有必要的，要学会充分利用时间，把能利用的时间充分利用起来，要当时间的小主人，不再熬夜，在学习的同时，也要保证自己身体的健康！毕竟身体才是革命的本钱！大家怎么认为呢？
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