警惕！玩手機過馬路也開罰單了！"低頭族"小毛病，大問題
近日，在浙江省溫州市區學院路口，交警對邊玩手機邊慢慢吞吞過馬路的胡女士開具了10元的罰單，這是《溫州市文明行為促進條例》實施後的第一張罰單。
雖說只是10元錢，但是它起到一個標誌性的意義。遵守交通法規，人人有責，這是幼兒園小朋友就學習和遵守的常識。雖說如此，在街頭巷尾，邊走路邊玩手機的行人屢見不鮮，更有甚至，邊開車邊玩手機，具有極大的安全隱患。
據濟南交警相關人員介紹，通過大數據分析，近3年來，僅濟南就發生了7000多起因"分心駕駛"（開車時瀏覽電子產品）造成的交通事故，其中580多人在事故中身亡。
低頭族不僅對生命安全有很大隱患，而且對身體健康有著很大危害。
1.會引起頸椎病
經常低頭玩手機會導致頸部肌肉慢性勞損，頸椎生理弧度改變，形成頸椎病，引起脖子僵硬、頭暈、頭痛、眼花、手麻、耳鳴等症狀。
2.會引起大拇指腱鞘炎
經常玩手機會導致大拇指疼痛，因為拇指肌腱長期過度摩擦，可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹，產生痠痛，嚴重的可產生腱鞘炎。
3.會引起眼睛乾澀、發癢、視力下降
由於手機屏幕的光線較強，長時間玩手機會導致視力疲勞，特別是少年兒童，視力發育不健全，長此以往，會導致視力疲勞，嚴重時會導致視力下降。
出現以上症狀，怎麼辦？怎麼辦？怎麼辦？
放下手機，放下手機，一定要放下手機！
1.來到大自然中，舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，帶著孩子，陪著家人，享受生活的美好。
2.當您出現脖子僵硬，頭暈、耳鳴、手麻等症狀應注意頸部的保暖並進行中醫推拿按摩。
3.當您出現大拇指痠痛時，要注意休息，局部塗抹扶他林，如症狀不能緩解，可進行局部封閉治療。
4.當您出現眼睛乾澀、發癢等視力疲勞時可使用潤潔或珍珠明目滴眼液等來緩解。
手機豐富和方便了我們的生活，同時也給我們帶來了困擾，為了我們的健康和生命安全，請放下手機。
以上內容如果對您有幫助，請在右上角點擊關注，並分享給需要的人。歡迎評論區發表您的意見、建議和看法，歡迎收藏、點贊。
閱讀更多 星星說健康 的文章
