时下，雾霾袭城，大有直卷全国之势。
雾霾含有各种对人体有害、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，属于中医外邪范畴。PM2.5携带着病菌，可直接通过鼻腔、肌肤腠理入侵人体，从而引起鼻炎、流感、咽喉炎、肺炎等疾病。
突其而来的“防霾战”，除了简单粗暴的防霾口罩外，针对PM2.5的防治中药更有优势。
抵抗雾霾，重在护肺，根据中医归经和扶正祛邪理论，笔者认为以下中药可在“抗霾”大战中发挥独特的作用。
罗汉果
味甘，性凉。归肺、大肠经。具有解渴、清肺、止咳、润喉的功效，是药食两用的品种，雾霾天气泡水代茶喝，可降低雾霾对呼吸道的伤害。
鱼腥草
味辛，性寒。具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以称得上是中药里的“抗生素”，对许多微生物的生长有抑制作用，有良好的抗菌、抗病毒作用。水煎代茶喝。
川贝母
味苦、甘，性微寒。归肺、心经。具有清热化痰，润肺止咳，散结消肿的功效，雾霾天气可经常服用以增强肺功能，排除肺内痰饮、毒素。可打粉冲服或煮粥食用。
冬虫夏草
味甘，性温。归肺、肾经。具有补虚损，益精气，止咳化痰的功效，可改善肺肾虚衰所引起的系列症状，常人服用也可增强机体免疫力，还具有抗癌、延缓衰老的功用。
黄芪
味甘，性温。归肺、脾经。具有益卫固表，利水消肿，托毒生肌的功效，黄芪善补卫气，大大提高机体抵抗病邪入侵的能力，所谓“正气存内，邪不可干”。
灵芝
味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，止咳平喘的功效，本品历来为医家作为强身补气的药材，可全面性提高人体免疫功能。现代药理研究认为，灵芝还有抗癌的作用，可以消除雾霾致癌的风险。
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