冬天练瑜伽,有了它你会事半功倍

冬天随着气温的降低,大多数人都选择躲在暖暖的被窝里,减少户外运动。却不知冬季才是“藏精气”的好时节,俗话说:

冬天瑜伽10分钟,顶过夏天瑜伽1小时。冬季多运动,比如练习瑜伽,不仅可以帮你暖身活络、提高免疫力,还能修身养性,培养气质。

冬天练瑜伽,有了它你会事半功倍

但瑜伽做为一种体式练习,根基的稳定很重要,需要脚掌与身体做好协调,保持稳定。一款专业的瑜伽袜,能让你全掌防滑,提升附着力,助你更好完成动作。在这秋冬之际,瑜伽锻炼时,身体各个部位都会出汗,脚部也不例外。赤足练习难免会让寒气从脚掌渗入体内,瑜伽袜能及时吸干脚部汗液,避免摔倒,更好的保护脚部。

市面上瑜伽袜种类繁多,其中点胶工艺的好坏,直接决定了一双瑜伽袜的质量。品质差的瑜伽袜,袜底点胶工艺不过关,胶点不平整坑坑洼洼,上脚毫无舒适感。为了节约成本,很多厂家甚至不使用环保胶,若长期穿着此类劣质瑜伽袜,不仅锻炼效果会受到影响,身体也会受到危害。

一些大品牌如口碑较好的元昊瑜伽袜,就采用了环保定量点胶的工艺与袜底毛圈结构,给运动中的双脚提供缓冲、减震的作用,能够有效防止练习者在做动作时出现滑脚等现象,有效保护练习者的安全。

冬天练瑜伽,有了它你会事半功倍

冬天练瑜伽,有了它你会事半功倍

元昊除了传统瑜伽防滑袜,近期还推出了瑜伽速干袜。相较大多数瑜伽袜都使用吸水材料精织而成,元昊速干袜却采用了新型快干材料,吸水快干耐用性都大幅提高,十分适合户外及脚汗较多的人群。

学好瑜伽,千万不能马虎,即使是一双小小的袜子,在练习瑜伽的过程的,也是相当重要的。虽然有些瑜伽老师不提倡穿瑜伽袜,但事实上,一双好的瑜伽袜,能辅助初学者的训练,使她们能更容易的掌握瑜伽动作的要领,增加练习的效果和收获感。另一方面,

穿上瑜伽袜能够使脚部皮肤有效隔离地板与公共瑜伽垫,保持个人卫生。


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