螨虫在人们的生活中是到处可见的，不过大家用肉眼是看不到的，只有在显微镜下才能仔细的看清楚。许多人在不懂一些常识的时候，都不知道螨虫的一些危害，并且平时的时候也不注意去除螨虫，但是现在越来越多人都知道一些人体健康的基本常识，慢慢知道应该要将身体上的螨虫去除掉，怎么去除螨虫也就成为了一大难题了，特别是脸上的螨虫更加难去掉，那么大家应该怎么去掉脸上的螨虫呢?
人们每个人的脸上都是有螨虫的，只不过有些人的多有些人都很少，螨虫主要的危害就是在自己的毛孔里面，让自己的皮肤被慢慢的吸走营养物质，从而也就让自己的毛孔更大、皮肤更差。所以去除脸上的螨虫是护肤的一个重要的步骤。
现在无论是男性还是女性，都非常注意护肤问题，而说到肌肤问题，其中最让人头疼的就是螨虫了，一旦脸上有螨虫，面部就会起来好多的闭口、粉刺、脓包、痘痘，还会出现瘙痒的现象，那么发现脸上有螨虫的时候，这几种食物就要少吃了。
1：油炸、辛辣以及高热量食物
例如汉堡、炸鸡、薯条等油炸类食物，都不建议多吃，因为当人体食用了这类高油脂的食物，会导致皮肤出油，而这样的环境是非常利用螨虫滋生的，所以最好在饮食上要清淡些，多吃些蔬菜。
2：糖分高的食物
例如巧克力、蛋糕等，因为如果食用糖分过高的食物，也会滋养螨虫，促使螨虫数量增多，所以那些爱吃甜食的人要注意了，发现自己面部总有黑头、粉刺、闭口，就要对这些食物忌口了。
除了饮食上要注意，生活中也要特别注意个人卫生，例如定期为皮肤清除角质，注意面部肌肤的清洁，还要注意床单、枕套的清洗等。
以上迹象占了2个的话，不用怀疑，是螨虫没错，此时你需要3个“天然除螨法”。
1、先去角质。
脸上的皮肤细胞死亡后，会变成老废角质堆积在脸上，不能自行脱落，而是慢慢堵塞毛孔，阻挡除螨物质的进入和螨虫排出。所以每周用温和的材料去除角质，能帮助减少螨虫，可以用白糖、红糖粉来去除。痘痘较多的皮肤不要去角质，容易加剧发炎。
2、晚上用绿茶洗脸。
这里的绿茶是指新鲜的、未经晒干或发酵的绿茶叶，富含多种儿茶酚和维生素，消炎、调理皮肤水油平衡的效果不错，坚持每晚用新鲜的绿茶叶泡水洗脸，能帮助抑制螨虫增多。
3、一定要勤洗枕头。
螨虫的第一温床是我们的脸，枕头是螨虫的第二温床。清除枕头上的螨虫，能减少脸上螨虫再次爆发的几率，所以一定要勤洗枕头，每星期换下枕套，用热水烫洗，枕芯拿到太阳下暴晒，慢慢的脸上的皮肤问题会少很多。
好了，今天的痘痘知识就到这里。我是杜老师，10年治疗经验，专业解说肌肤问题。有被肌肤问题困扰的朋友，都可以在下方评论留言。当然也可以关注并私信我，说明您的肌肤状况以及出现的问题！我会为你一对一专业解答
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