今天是大年初八，各位車主都已經回來上班了嗎？
在新的一年，柚柚邦祝各位車主們，工作順利！大富大貴！財源廣進！
而過完了一個小長假之後，相信有不少車主會出現假期綜合徵的情況，還沒有從假期的狀態中轉換過來，所以，怎樣才能迅速恢復狀態，向假期綜合徵說拜拜呢？
01 | 保證8小時睡眠
春節期間，很多人打亂了以往的作息時間，因睡眠不足以及過於興奮造成的失眠帶來的疲勞在所難免。柚仔建議大家節後上班前後一定要保持良好的睡眠，睡眠時間要保證在7—8個小時左右。
02 | 多喝開水解油膩
過完大魚大肉的假期之後，注意調整飲食結構，恢復到正常的飲食規律，多喝開水可以加快胃腸道的新陳代謝，減少大量肉類食物及酒的攝入量。
03 | 少討論見聞不分心
節後剛上班，很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中。因為長假時間和工作學習時間在物理上有比較明確的界限，但在心理上並沒有一個嚴格的界限，要及時進行調整哦。
除此之外，還要多多運動哦~
別忘了用柚柚邦系統加油，可以領積分換好禮！
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