每年歲末，做個總結或者計劃，已經成了習慣。
當然，每年的計劃完不成，也是常有的。比如，體重管理，基本沒有完成過。
但是，早睡早起，已經成了習慣。別看就是這麼一個小習慣，一旦養成，身體和精神就感到非常受益。直接感覺是睡眠質量好，工作質量高，連帶膚色和體能都好了。
其實，人生的質量，並不一定要靠多大的調整，些微的好習慣養成就能帶來真幸福。
2018年，寫了十幾篇公號文，真實感受到自己這些年生活和事業發展真正受阻的原因，是在自己的內心。
~~不敢真實面對自己
對發生的事情或者需要面對的現實，不敢真實地表達和堅持，迴避爭議。做事情時，看重的是別人的認可，和以往所受教育的要求。具體到寫公號，自動規避能帶來爭議的觀點。寫著寫著就圓滑了，就套路了，就順從了別人的意見。這也是公號停了一段時間沒恢復的原因。~我希望自己內心真有支撐，有力量，表達真感受。
~~做事情不夠慢，不夠沉，不能把過程中的問題想透並下力氣解決透。
這就影響了事情推動的真實力量。這是不夠紮實的解決問題的習慣帶來的後果。看似問題少了，甚至沒有問題了，其實是被掩蓋了，或者沒有被挖掘出來。~~這個習慣，如果不改變擯棄，可能會讓我以後不再有任何實質的進步。
~~思考時，不能徹底想透事情真實的內在邏輯。用僥倖心態幻想事情會變好，而不是用縝密的邏輯思維來發現問題和解決問題。
~~以往的經歷有教育的原因，也更有多年來懵懂衝撞運氣帶來的僥倖心理，不敢，怕麻煩，懶惰，甚至是傲慢的解決問題方法。~~這個一定要修正，調整，保持認真，有敬畏心。
今晚，告別過去。告別懶惰，怯懦，偽勤奮。向理想的自己前進。
2019，早睡早起，思考，真實面對自己。
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