现在生活质量越来越好，人们对于健康和养生的概念也越来越强，因为和高质量的物质生活相比，身体的健康才是最重要的，一说起养生，大家首先想到的可能就是枸杞了吧，从养生保健的方面来说，确实是非常好的，因为枸杞含有非常高的药用价值，有补肝养肾的作用，并且枸杞还有好多种搭配，如果能够在生活中多加利用，你可以让枸杞的功效发挥到最大，促进肝脏的健康，今天小编就来推荐给大家几种枸杞的不同用法。
枸杞和它天生是“一对”，不妨坚持泡水喝，帮你给肝脏“洗洗澡”
1、枸杞和决明子
决明子是很常见的一味中药，被苦甘咸，性微寒，入肾肝大肠经，有润肠通便，降脂明目的作用，如果和枸杞搭配在一起，可以将排毒功效发挥得更好，所以在泡水时不妨加入枸杞和决明子，对于肝脏排毒，有非常好的辅助疗效，而且在生活中吸烟喝酒的人并不算少数，有这些习惯的人可以经常用枸杞泡水，能够帮助肝脏恢复活力。身体的免疫力也会越来越强。
2、枸杞和菊花
用枸杞泡水时，放下一些菊花可以帮助祛风散风祛邪，并且有明目的作用，因为菊花本身就含有丰富的维生素和矿物质，有很好的杀菌消炎排毒的作用，特别是一些经常需要在办公室对着电脑工作的人群，不妨常喝一些菊花枸杞茶缓解疲劳，保护视力
3、枸杞和红枣
红枣中含有丰富的蛋白质和维生素等人体所必需的微量元素，再加上枸杞的搭配，可以帮助身体排肝毒，并且对于一些女性平常有气血不足的情况也可以用红枣和枸杞泡茶喝，排毒养颜，补气养血，并且还能帮助肝脏洗洗澡。
枸杞虽然看起来很普通，但是如果有不同的搭配的话，会产生不同的效果，所以大家不妨根据自己的需要来选择不同的搭配，养生是一门很深的学问，需要我不断的去学习和研究，今天的内容就和大家分享到这里了，如果还有什么更好的建议，欢迎在下方留言，感谢您的阅读和支持。
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