大家平时喜欢喝枸杞吗？说到枸杞，大家首先想到的肯定是泡水喝，枸杞在人们眼里是一种非常养生的食物，营养价值极高，含有丰富的维生素，常喝还能够预防心脏病。
那么大家在生活中一般是怎么喝枸杞的呢？一般都是用水直接冲枸杞喝，味道也比较单一，但是大家知道吗？如果把枸杞和薏米搭配在一起喝，效果会更好。
现在的人们生活节奏快，工作压力也大，长时间体内会积聚毒素和垃圾，最明显的表现就是脸上长痘痘，身体有便秘现象，这些都是困扰女性的难题，那么这时候就可以将枸杞和薏米一起煮着喝，薏米能够帮助身体排出体内的湿气和毒素，还有助于促进新陈代谢，长时间坚持喝，脸上的痘痘自然就消失了，也许在不知不觉中体重就降下来了。
但是大家在购买枸杞的时候一定要注意枸杞的颜色，不要挑选颜色过于鲜红的，另外闻起来刺鼻的也不要买。
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