一、帕金森定理：给自己一个短一点的Deadline
时间管理
我们曾经大多有过这样的体验：一直要嚷着收拾房间，但是还是一直在那儿该乱的还乱着，一旦朋友要来时，你却在短短的几十分钟内把杂乱的房间收拾整理得干干净净，一尘不染！
其实这条经典定理在时间管理里就强调了两件事：
1、只要还有时间，我们就会把手上的活儿往后推，直到时间所剩无几；
2、如果你把事情拖到最后一分钟，那么你就会在最后一分钟完成那件事。
可能看起来这两点有些绝对，但大体上是在理的。
在工作中，帕金森定理给我们的启示就是：给我们自己手上的任务定一个更近的“死线”。如果这个任务是一周完成的，那就给自己定一个四天的死线。毕竟有多少时间，我们往往就会用多长时间。压力就是动力啊！
二、你的工作节奏需要与生理规律匹配
生理规律
大脑中的神经细胞掌握着我们正常的生理规律，而生理规律与我们的作息和情绪、精力、内分泌都息息相关。长时间违背正常生理规律的运动很容易让我们筋疲力尽。
同时，不同类型的工作还有着生理上与其同步的“巅峰时段”。
曾有研究结果指出，分析检测类的工作最适合在睡醒后的数小时内完成，其实这主要就是因为早晨人体温度的升高可以促进大脑内的血液流动，那么人在这个时候思维能力处于一个最佳状态，最适合来做分析类的工作了。
每天下午4—6点，我们身体达到了一个钟最理想的状态，那么这个时间段来做体力活动是再好不过了。就好比很多奥运会纪录都是在下午到黄昏这个时间段被打破的。
假如你的工作性质是比较多样化的，那么不如好好利用这一种生理规律来安排好一天的工作，会有效提高你的工作效率哦！
三、事情要一件件地做
事情要一件件地做才是聪明的工作习惯
尽管现在都在强调多任务并行，但是人的精力总是有限的。所以，与其说互不干扰的“多任务并行”，不如说我们只是让注意力在不同的任务间迅速切换。
如果你以为你可以胜任多任务同时进行的话，那很可能是因为一些任务的所占用我们的认知资源不多。所以我们注意力在多任务间的切换速度和频次快到了让我们误以为自己可以一心多用。
所以两个或两个以上的任务看起来是可并列进行，其实一起做的效果并不如一个个完成的效率和质量高。这是因为在每一次切换任务的过程中，我们的认知资源会被消耗，而我们有限的注意力和认知资源也是无法让我们更够完美地同时兼顾多个任务。
所以不要抱着一心多用省时省力的错觉，事情要一件件地做才是真正聪明的工作习惯。
今天就以上三点分享给大家3条值得学习的工作习惯，希望对你的工作有所帮助！
如果您喜欢今天的内容，欢迎你在下方给我留言分享你的故事！明天见~
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