双11爆款书单|开启神秘的力量,10本心理学好书带你寻找真实自我


双11爆款书单|开启神秘的力量,10本心理学好书带你寻找真实自我


11月1日到11月10日

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2018双11爆款书单07期

双11爆款书单|开启神秘的力量,10本心理学好书带你寻找真实自我

每次提到“心理学”,总是给人一种神秘的高级感。

从人格的分析、行为的解读到社会属性的变化,都有一套来自“精神层面”的分析,你可能不懂,你可以不信,但是历代心里学家的解读总会给你带来一点恍然大悟感叹。

深剖心理学给人们日常生活带来的影响,最直接的便是人情世故的往来。更有不少奇妙的故事,唯有“心理学”上有着最完善的解读:多重人格的会面,精神病患充满脑洞的大发现,内心深处神秘世界的探索,都能在“心理学”的引导下,抽丝剖茧,逐步发现人性深处的另一面。

今天,小编就给大家推荐10本心理学好书,一起挖掘水下冰山,寻找真实自我。


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推荐理由:《乌合之众》心理学大师勒庞写给每个人的精神关怀之书。本书将引领你深入剖析群体心态成因。摆脱盲从心理,保持清醒而独立的思辨能力。

《梦的解析》心理学大师弗洛伊德写给每个人的心灵解忧书。本书将引领你深入潜意识的神秘世界,探索影响个体发展的心理原动力,穿越无意识的梦境中找到最真实的自己。

《自卑与超越》个体心理学泰斗阿德勒写给每个人的自我觉醒书。本书将引领你揭示成长中的心灵奥秘,直面内心的恐惧。走出自卑、羞怯等心理阴影,重塑健康人格。

《墨菲定律》那些无处不在左右你生活的心理学秘密。别怀疑这本书真的可以帮你拓展深层认知心理,改善思考方式;提升思维,人际关系格局。


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推荐理由:在长期研究穷人和扶贫的过程中,哈佛大学终身教授、“麦阿瑟天才奖”获得者塞德希尔·穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似:穷人缺钱,他缺时间。在这一现象基础上,他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查,却发现了一个存在于世人中间的惊人真相:穷困之人会永远缺钱,而忙碌之人会永远缺时间。

但是,进一步的研究证实:这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱,给拖延症患者一些时间,他们也无法变得富足和高效。实际上,在长期性的资源(钱、时间)稀缺中,人们已经形成了“管窥”之见,只能看到“管子”之中的事物,虽然这有可能为我们带来“专注红利”(短期的富裕或效率),但是从长远来看,这种“专心致志”反而会让我们产生“衡式思维”,不断增加我们的带宽负担――当1元钱的价值在穷人与富人之间产生了巨大差异时,当印度金奈的街头小贩们陷入了无止境的借贷压力时,当每个人都处在多任务处理的“杂耍”状态中时……很理性的经济模型和行为方式都会变得不再符合自身的内在逻辑。很终,稀缺会俘获我们的大脑,渐渐让我们失去认知能力和执行控制力,变得更加愚笨和冲动。


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推荐理由:岸见一郎、古贺史健著的《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前著名心理学者阿德勒的思想为核心,以“青年与哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做,人才能获得自由?”而《幸福的勇气》探究“该怎么做,人才能获得幸福?”

在青年与哲人对话的三年之后,青年已经成为了一名小学老师,生活和工作实践中的挫败让他对阿德勒的思想感到绝望。“猛药”级的哲学对谈,将再度开始……


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推荐理由:心理学自开创以来,从来没有哪一本书像《红书》这样,从开始写作到出版面世,历经如此漫长的岁月和波折。也很少有著作像《红书》一样,在未曾出版之前,就对20世纪的社会和思想史产生如此深远的影响。《红书(精)》可以被视为荣格的私人日记,记录了他在1914~1930年间的“自我实验”,荣格曾为它花费16年时间精心雕琢,将它视为自己后期著作的核心与关键来源。在此之后,他却又令人费解地突然中断了继续写作,将之束之高阁。直到荣格去世后几十年,荣格继承人协会才授委托资历荣格学者索努·沙姆达萨尼教授进行编辑、翻译、出版。索努教授为《红书》耗费了13年的心血,才终于使得它面世出版。这本充满神秘色彩的“时光之书”,为充分理解荣格的作品开创了一个新纪元。


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推荐理由:这本书,是作者高铭耗时4年深入医院精神科、公安部等神秘机构,和数百名“非常态人类”直接接触后,以访谈形式记录了生活在社会另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)的所思所想。

这本书,是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。在与精神病患对话的内容里涉及到生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。表现出精神病患看待世界的角度和对生命提出的深刻观点,闻所未闻却又论证严谨。

他们说。

• 绝对四维生物眼里,我们只是蠕动的虫子

• 肤浅的男人,必然被基因先进的女人毁灭

• 孩子,你是我创建的角色,生死皆有我定......

这本书,能够让人们真正了解到疯子抑或天才的内心世界。大部分人都乐于成为社会群居动物的一员,所以会对从不同维度看待世界的人心存疑虑,甚至是不假思索的否定。可是,定义一个人是天才还是疯子又有什么真正的标准呢?相信这本书会给你一个近乎完美的答案。


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推荐理由:戴维·迈尔斯的《社会心理学》是美国700多所大专院校社会心理学教学所采用的教材,自出版以来深受广大师生和社会心理学爱好者的喜爱,并被翻译成多种语言,有着广泛的影响力。本书译自靠前1版。

全书共分四编:社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。靠前章(社会心理学导论)着重介绍社会心理学的基本概念、重要观点、价值观对心理学的影响、社会心理学研究方法等内容,为读者系统完成后面四编社会心理学的课程奠定了坚实的基础。


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推荐理由:爱情是人类情感中最美妙的一种体验,古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

《亲密关系》从一出现,就立即获得读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。《亲密关系(第5版)》内容丰富、语言优美;既注重专业性,又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。


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推荐理由:西格蒙德·弗洛伊德(1856.5—1939.9),奥地利心理学家,“精神分析之父”,提出了“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”和“力比多”等重要概念,其深刻影响不限于心理学史,且遍及哲学、美学、文学和流行文化等领域。主要著作有《梦的解析》、《精神分析引论》、《性学三论》、《图腾与禁忌》等。其中《梦的解析》通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立。深刻影响了人类看待自我和世界的方式,与《天体运行论》《物种起源》并称思想目前三大里程碑。无法回避的基石巨著。


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推荐理由:《断舍离》是近年来风靡日本和台湾地区的一种利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生舒适的行动技术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执念。通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,思考的将是“我需不需要”和“现在需不需要”,并通过这种思考训练逐渐将身边所有不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的东西,很终令生活环境和内心环境都焕然一新。

断舍离的智慧是,对于一切不需要、不适合、不愉快的人和事物,都应该果断地断然离舍。


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推荐理由:继《天才在左 疯子在右》之后,狂想代理人高铭再度发力,历时数年,深入催眠、心理诊所,接触真实案例,获悉珍贵一手资料,探寻人心深处潜藏的秘密,直面现代人精神的困境与煎熬,写成“催眠师手记”系列,打造一部如美剧般精彩的心理推理纪实档案。

“催眠师手记”系列的初衷,是希望读者“把自己的内心摆在镜子前”,正视自己。我们就像个容器,能承受的压力是有定量的,超过定量会很危险,所以要学会减压,尝试交流与倾诉,千万不要忽略沟通。

书中每一处空行,每一处不合逻辑的对话,每篇文章的排列顺序,悉数经过作者的精心编排,阅读时请不要忽略。

观察这个世界,一只眼睛足够了,另一只,多用来看看自己。


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