2018終於熬過去啦~
不過說到難熬
秘菌就想到每個女性都有這麼一位親戚
大姨媽
這位大姨媽總會定期造訪
那幾天總有很多疑問：
大姨媽會傳染嗎？
大姨媽來了不能洗澡洗頭？
……
秘菌今天就來給大家解答
Part.1
大姨媽會傳染嗎？
每個女生應該都有過這樣的經歷
跟身邊的人包括室友、家人、同事
經過一段時間的相處之後
大姨媽駕到的時間會出現“神同步”
就像夫妻結婚了之後
面容甚至口頭禪各方面會越來越像
當女性長時間呆在一起
他們的月經週期會逐漸趨於同一天開始
而當新的群體或者新的女性加入這一團體
這大約需要4個月的時間
才會是月經週期同步化
從概率學上來說
女性的經期有很大的可能發生重疊
比如週期28天經期5天作為參照
來潮日相隔至多5天的概率是11/28
所以很可能正是由於這種重疊
導致了許多人產生“經期同步”的錯覺
Part.2
大姨媽也有不同的顏色？
有一種病叫血色素沉著症
就是身體裡積聚了太多的鐵元素
導致身體各個部位的病變
週期性的失血正好能帶走一部分鐵
所以通過經血的顏色
我們能夠觀察身體是否處於健康狀態
“正宗姨媽色”
如果經血呈現鮮紅色
說明你的子宮內膜正在以正常的速度脫落
不用擔心
但如果超過8天
你可能要稍微擔心一下了
“粉紅女郎色”
在月經開始和結束時
經血與陰道分泌物混合
會呈現粉紅色，這是正常的
但如果在兩次月經之間出現
就需要進一步觀察
可能是懷孕的早期跡象
“紅橙色”
不管是什麼時候
只要有橙色血液流出
都要密切關注
因為這可能是陰道感染的症狀
還可能伴隨有異味等症狀
”褐黑色“
如果經血的顏色是比暗紅色還要深的黑色
可能是宮寒的症狀
也可能是有陰道炎或者子宮內膜炎的情況
如果只有一兩次的話沒關係
但是一直持續這種情況的話
Part.3
來大姨媽不能洗頭洗澡？
目前沒有任何研究表明
月經期是不能洗澡、洗頭的
相反，經期洗頭洗澡對女性來說是有益的
大姨媽可以洗澡
大家可以通過“淋浴”來保持清潔
勤換內褲，還可以把私處清潔乾淨
選擇一個適合自己的水溫
還可以起到放鬆和舒緩痛經的作用哦~
就算做不到每天淋浴
也要在每天休息前用乾淨的溫水擦洗外陰
千萬不能用坐浴和盆浴
大姨媽期間，由於子宮內膜不斷脫落
一直有血液從陰道口排出
泡在水裡很容易讓細菌侵入
來大姨媽可以洗頭
有一種說法
經期洗頭會影響血液循環
導致經血量減少
經血不能及時排出身體
從而對身體造成傷害
然而，並沒有科學研究證明
在姨媽期間洗頭會對健康產生影響
Part.4
來大姨媽的時候不能吃冰冷食物？
儘量不要吃！
雖然目前沒有任何證據表明
經期吃冰冷食物
會直接導致痛經或婦科疾病
不過，寒冷確實會刺激到
交感神經，消化道和腸胃
導致血管及臟器平滑肌收縮
間接導致痛經
但每個人的體質是不一樣的
人在來大姨媽的時候
照吃不誤什麼事都沒有
Part.5
來大姨媽的時候喝茶會引起便秘？
便秘，臉色蠟黃、上火
月經期女性常常有此表現
為什麼女性月經期會常常便秘呢？
便秘症狀與人體的黃體激素分泌有關
而綠茶中存在的鞣酸成分具有收斂作用
可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道
會加重便秘症狀
常飲綠茶對人體健康有幫助作用
不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌
對於月經期的女性來說
喝綠茶不僅不會有利於健康
還可能給身體帶來一定的麻煩
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