進入青春期的女孩子，每個月例假都會準時來報到。多數女孩子這時候根本摸不住例假的脾氣，有時來得晚，有時早來了，總是讓人措手不及。有的時候上著課的時候突然例假造訪，面對這樣的場景很多女孩子都是欲哭無淚，站也不是坐也不是，還害怕別人會看到。可愛的小巴今天教你們小妙招，避免尷尬！
1.觀察身體的變化
進入青春期的女孩子，因為激素水平還不平衡，剛知道例假時，總是摸不準例假的脾氣，可能是吃冰的，吃辣的讓例假推遲，也或者是因為沒有休息好，很多種原因都會造成例假不規律的現象。其實當我們例假要來時是身體是會有變化的，很多女孩子來例假之前胃口會變得非常好，還有的女孩子來例假之前小腹會微微的下墜，還有的女孩子脾氣會變得比平時暴躁很多，還有的一些女孩子要來的那幾天臉上會有痘痘出現，其實這都是例假要來時的一些徵兆，自己觀察自己的身體，避免小尷尬！
2.穿長款的衣服，或者帶一件外套
在學校的時候基本上都是穿的校服，但是校服的顏色大多數都是以藍色的為主，當你來例假時一不小心弄到褲子就會出現一個小印記，女孩子看到之後會告訴你，但是有些男孩子就當看笑話一樣，這個時候就尷尬了，臉紅不說，以後看到同樣的一群人就會想起來自己遇到的尷尬事情。最好是例假要來的前幾天穿一些長款的衣服，或者是帶個小外套之類的，如果真的是例假不小心弄到褲子上，你還可以用衣服遮擋下，把外套袖子綁在腰上也非常的時尚的穿搭，就不會有人會覺察出來。
3.穿黑色裙子
來例假的那幾天總是非常的痛苦，不想出門，不想做任何的事情。但是如果要上學的話，那就沒辦法了。其實真的來例假的話，你最好是穿一件黑色的裙子，裙子的話就算是染上血漬的話黑色的看不出來。裙子跟褲子不同，褲子會緊緊貼著身體會不舒服，裙子的話稍微舒服些，也能及時地避免我們遇到尷尬的時候，防患於未然還是很有必要的。
小巴教你的這幾招學會了嗎？女孩子一定要細心些，這樣才能及時的避免一些不必要的尷尬！
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