健身美女因“一字马”走红，高难度动作毫无压力，网友：看着都疼
现在越来越多的年轻人开始注重身体管理，所以他们都将业余的时间放在健身房中。如今健身已经成为了一件非常流行的事情，他们在健身的过程中可以找到不一样的乐趣。对于男生来说，健身就是想要拥有八块腹肌，而对于女生来说拥有一个好的身材不仅仅是健身，还有柔韧度。现在网络上非常流行一字马，一字马已经成为年轻美女的标配，很多年轻人都能够轻松的作出。说起柔韧度非常好的大家第一个想到的就是体操运动员，体操运动员他们的柔韧度可以让你感到恐怖，当然这都是他们从小训练的，像我们普通人是无法相比他。
说起柔韧度俄罗斯应该是一个非常厉害的国家，俄罗斯本身就是一个体操大国，他们的体操成绩一直是非常优秀的，所以在俄罗斯有很多柔韧度非常高的女孩。其中有一位俄罗斯的美女就有着非常强大的柔韧度，她拥有非常完美的身材，做一字马对于她来说都是小菜一碟，她的名字叫做沙玛丽。
玛丽莎是一位健身达人，不管在什么地方什么场所她都能轻松的作出一字马，就这样他凭借一字马这个动作在网络上走红。她所做出的一字马动作是非常夸张的，让自己的下半部分全部贴近地面。除去一字马她还会做很多高难度的动作，而且他也非常喜欢向大家分享他所做出的高难度动作，她会通过倒立的方式在墙上做出一字马，他还会用椅子做道具将双腿分开放在两个椅子上，她坐在椅子上可以将头压到最低，还有很多高难度的动作，有的动作让网友们忍不住评论看着都疼，她如此厉害的柔韧度仅仅是通过练身的方式才有的吗？当然不是这样的，之前她还是一名体操运动员，只是因为身体的原因退役了。
而现在他不仅是一位健身教练还是一位柔术教练，像他这样的柔韧度应该是很多女生所羡慕的。
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