健身美女因“一字馬”走紅，高難度動作毫無壓力，網友：看著都疼
現在越來越多的年輕人開始注重身體管理，所以他們都將業餘的時間放在健身房中。如今健身已經成為了一件非常流行的事情，他們在健身的過程中可以找到不一樣的樂趣。對於男生來說，健身就是想要擁有八塊腹肌，而對於女生來說擁有一個好的身材不僅僅是健身，還有柔韌度。現在網絡上非常流行一字馬，一字馬已經成為年輕美女的標配，很多年輕人都能夠輕鬆的作出。說起柔韌度非常好的大家第一個想到的就是體操運動員，體操運動員他們的柔韌度可以讓你感到恐怖，當然這都是他們從小訓練的，像我們普通人是無法相比他。
說起柔韌度俄羅斯應該是一個非常厲害的國家，俄羅斯本身就是一個體操大國，他們的體操成績一直是非常優秀的，所以在俄羅斯有很多柔韌度非常高的女孩。其中有一位俄羅斯的美女就有著非常強大的柔韌度，她擁有非常完美的身材，做一字馬對於她來說都是小菜一碟，她的名字叫做沙瑪麗。
瑪麗莎是一位健身達人，不管在什麼地方什麼場所她都能輕鬆的作出一字馬，就這樣他憑藉一字馬這個動作在網絡上走紅。她所做出的一字馬動作是非常誇張的，讓自己的下半部分全部貼近地面。除去一字馬她還會做很多高難度的動作，而且他也非常喜歡向大家分享他所做出的高難度動作，她會通過倒立的方式在牆上做出一字馬，他還會用椅子做道具將雙腿分開放在兩個椅子上，她坐在椅子上可以將頭壓到最低，還有很多高難度的動作，有的動作讓網友們忍不住評論看著都疼，她如此厲害的柔韌度僅僅是通過練身的方式才有的嗎？當然不是這樣的，之前她還是一名體操運動員，只是因為身體的原因退役了。
而現在他不僅是一位健身教練還是一位柔術教練，像他這樣的柔韌度應該是很多女生所羨慕的。
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