“我不夠好”很多人都有這個潛意識模式。我們總是找理由或故意做不好來證明自己“不夠好”。
我也困惑很多年，常常為自己的一些行為不解。每個人都有個上進心吧，我經常會感到內在的力量特別強大，可我卻一點也不想去努力做出些成績來，而且從來也不羨慕別人。覺得這是沒有虛榮心啊，很好啊。時間長了，就會發現，自己明明很好啊，怎麼最後一無是處了，沒有一個人認可自己。
和人相處也是從來不去想怎麼處好這個關係，渾不在意的。從來不去主動結交朋友，都是別人來結交我。最後發現，這些結交的都是想獲得我的幫助。幫助了他們還得不到認可。
穿衣服也是越來越隨性，什麼形象都不注意了，還覺得自己是放下了，是因為自己對自己完全的認可，所以穿什麼都無所謂了。
這一切其實都是內在裡認為自己“不夠好”而潛意識默默運轉的。只要是讓自己變好的事情，都沒有動力去做，因為“我不好”。所以，做的事情都是符合“我不好”這個模式的。
潛意識運作“我不好”，別人的潛意識也會收到，自然沒人認可你，不管你做再多事情，只要你有這個模式，就不會得到認可。
這個潛意識模式，會拉低能量，打壓你，讓你認為自己不值得擁有，不值得被愛，更不能愛自己。
多少年，我被這個模式折磨著。怕被別人評判，我逃，逃離熟悉的地方，來到陌生的城市。總是能發現別人的毛病，從來不輕易認可別人，其實就是自己不認可自己。
我逃到無路可逃，終於面對自己的時候，才發現，身上烙印都是別人烙上去的，是不屬於我的。像那個混濁的水，忽然清亮了。靜靜的，看著內在的自己。再也不扭曲掙扎了，不用了。
這種模式一旦被發現，就療愈了。做本心那個我就好了，內在那個真正的我自會引導方向，發揮出我的本能就夠了。不用挖空心思去想怎麼結交朋友，表現出真正的自己就好了，那個有強大的愛心，善良，熱情的我。美是一種創造力，那是我骨子裡的東西，我怎麼能失去它呢，隨心而發就好了。那些糾結，扭曲，麻木不見了。
當我寫這些的時候，內在被觸動的咕咕亂叫。身體的氣脈在打通，療愈正在進行著。感恩，我值得更好。
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