去郊游的路上，公交车里又热又挤，到处是叽叽喳喳的孩子。汽车在蜿蜒的公路上向山上行驶，每次汽车加速或刹车，你的胃也随着晃来晃去。更奇怪的是，只要视线落在车里，马上就会泛起一阵恶心。
其实晕车并不是什么奇怪的病，晕车的人也不在少数。刚进入太空的宇航员和客轮上的乘客都吃过这种苦头。无论是晕船还是晕车，都表现出相同的症状，叫做晕动病。
我们走路的时候都不会晕，可是为什么在同样的马路上坐在汽车里就会晕呢？问题出现在视觉与感觉之间出现了分歧。在运动的环境中，比如在轮船上，你可以感觉到自己的身体随着波浪上下颠簸。感知运动的器官在耳朵里，这由于内耳的液体随着船身晃动而运动时，并将运动的信息传给大脑。这是正确的信息。
但在你的眼睛看来，房间还是原来的房间，人还是原来的人，大家都站在原来的位置上，一切都没有变化。所以你的眼睛则告诉大脑，你没有运动，大脑同时接收到两条信息，而且两条信息的内容完全相反，这下它可不太好办了，要相信哪个呢？耳朵还是眼睛？
这时身体开始产生大量促使紧张的激素，如肾上腺素，大脑也进入紧张状态，促使汗液分泌；胃部的肌肉因此获得更多的生物电信号蠕动更加有力而且平缓，再接下来就出现呕吐。
人群中十有八九都晕过车，为了降低晕车的几率，专家给出了已下几条建议：
一、不要空腹乘车或乘船，那会加重恶心的症状，最好在出发前吃点东西。
二、在车行驶的途中眼睛尽量往车外看，这样你的眼睛和耳朵就会同时得知身体在运动的信息。（所以为什么很多人开车不晕坐车晕^-^）
三、你可以服用一些抗晕车的药物，比如茶苯海明，但是这类药物会使人昏昏欲睡，而且药物本身也会让人产生眩晕感。
四、你也可以佩戴防晕船护腕，这是一种戴在手腕上的塑料绷带，在贴近手腕一侧装有按摩器，可以为手腕上的特殊穴位按摩。根据增压法的理论，按某些特殊的穴位可以减轻晕动病的症状。
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