痘痘对于女生来说，应该是非常讨厌的，只要痘痘一来，就十分影响颜值。但是大家有留意过一个问题吗？就是每次来例假的时候，有些女生的脸上总会冒痘痘，这到底是为什么呢？我们一起去了解一下吧！
首先，对于这个问题，有一位护士姐姐就说了，来例假时之所以长痘痘，是由于体内的激素波动很大，激素在不稳定的状态下，很容易就会导致油脂分泌过多，这些油脂分泌出来后，清洁不到位的话，那么脸上就会有很多痘痘长出来！
其次，有的女生在来例假时候，脾气大多很暴躁的，甚至有些时候发脾气都是莫名其妙的。然而就是因为女生们经常发脾气，心情很郁闷，老是得不到释放，所以也给了痘痘长出来的机会！
最后，女生们在来例假的时候，最好就不要动不动就生气，最重要的就是保持心情舒畅。不过在饮食上也需要多注意，这时候尽量忌口，不要再去吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果。当然最重要的就是多喝水，这样才能将体内的脏东西排出去！
总的来说，女生在来例假的时候，就需要多加注意。不然一旦长痘痘的话，也会对你的颜值造成很大的影响，可能还需要你花费不少的钱去保养！
好了，今天的痘痘知识就到这里。有任何肌肤问题的朋友，诸如“痘痘”、“激素脸”等，可以点击下方文章，里面有介绍最简单的祛痘方法，我有很多朋友试过，都挺不错的。
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