范仲淹講過：不以物喜，不以己悲。另一位在電視劇中扮作“藥匣子”的範先生也講過：高薪不如高官，高官不如高壽，高壽不如高興。
隨著年歲增長，似乎也悟出一些生與死的道理。
常聽醫學界老專家們講，很多疾病的生髮，與心情大有關聯。一位老中醫還舉證：廟中的僧人、山野的樵夫，雖終年粗茶淡飯，卻可頤養天年。根源在於：慾念寡淡，隨遇而安，常懷一顆平和的心。
愚以為不盡然，壽命乃天數，災禍病氣，俗人不可參悟。但常懷一顆平和的心，對於養生總歸是有所裨益的。
某日一個黃昏，到火車站送友人去西安。列車晚點20分鐘，原本17點58分發車，結果一直磨蹭到18點20分。
看著列車緩緩啟動，跟有人揮手告別，直至那燦爛的笑臉融入蒼茫暮色。走出車站，已是燈火闌珊，就近在附近一家削麵館點了一碗麵，一顆滷蛋。吃罷，抹了油嘴，步行至2路公交車站準備回家。
“你小子想找打？爺爺的拳頭不客氣啦！”耳輪中聽到一陣咆哮。一看，在一輛出租車旁，一位黑臉的哥在跟一位拎著大包小包的小夥子爭吵。
小夥子下了列車，準備打的回家，行李已經放進了出租車的後備箱。這時，黑臉的哥堅持不打表，要搞價；而小夥子則堅決要求打表。雙方爭執不休，盛怒之下小夥子跳下車，要求取出行李，另外換車。
於是黑臉的哥不讓了，便說小夥子還不如妓女，換主意比脫褲子還快。
小夥子也不客氣，說的哥無非是現代轎伕，是伺候人的下三濫。
雙方先是捋袖子伸拳頭，接著互相扯住衣領叫板，一場毆鬥即將發生。
我樂呵呵走了過去分開雙方。我說的哥：冷哇哇的，大黑夜的，他不坐你車，你再拉別人去啊。吵鬧半小時，你少賺幾十塊錢。
我又說小夥子，冤家宜解不宜結，家裡人等著你回家團聚呢。
這倆哥們兒，一看也不是真正的黑道人，打架決非他們的嗜好。遇到真正的黑道人，我老解也就遠而避之了。所以我給雙方一個臺階，二位也見好就收，偃旗息鼓。
小夥子另外攔了一輛出租車，留下黑臉的哥在寒風中繼續候客。
“老兄，你就送送我吧！到御東華北星城。打表也行，不打表也可以。”我掏出一支香菸遞給黑臉的哥。他先是一怔，而後感激地一笑，說您給多少算多少，我白送您一趟也行！我說那就打表，他說行。
這樣，我就成了他的乘客。路上，他告訴我如今跑出租車這碗飯不好吃，除了競爭激烈，且常常被大沿帽們整戳。我說理解，理解。
他說他遇到我這樣的乘客很開心。我說你開心，我也開心。
我的確很開心。在大多數的日子裡，我常常想辦法把煩惱變成開心。有朋友問我每月掙多少錢，我說了，他搖頭說不多不多。我說衣食無虞，還可以幹一些自己想幹的事情，比如寫博客、比如烹調幾道菜，再比如朗誦一番、彈唱一番。
心理學研究發現：一個人在大發雷霆時，身體產生的壓力激素，足以讓小白鼠致死。因此“壓力激素”，又稱“毒性激素”。現代醫學發現：癌症、動脈硬化、高血壓、消化性潰瘍等，人類65%~90%的疾病與心理的壓抑感有關。
所以我們在生活當中要保持良好的心態，要用一顆平和的心去面對生活。有這種美好的生活，足矣。
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