真正聪明的人,应该明白,能用钱解决的事,尽量不用人情。
把人情看得太廉价的人,自己的价值也会变得廉价。
曾经有一句话是,人与人之间的情感,是麻烦出来的。
人与人之间的情感,真的是麻烦出来的吗?
不是的,人与人之间的情感,是尊重出来的,是欣赏出来的,是实在走投无路时候体现出来的。
生活中,很多人或多或少都存在心理界限问题,即在人际关系中总是不敢说“不”,无法做到心平气和地接受别人的拒绝等。
其实,想要拥有一个平衡、健全的生活,明确的心理界限是必不可少的。
<strong>成年人的交往,是不越界限
心理界限不清的人,有一个最典型的特征,就是太习惯把别人的事,当成自己的事,一不小心就过度认真。
真正仁慈的人,从来就不会无止境地容忍。所谓的“宽容”,是先有了“宽”度,知道自己的限制,才能做到包“容”。
<strong>心理界限并非一种具体的技能,更不是天生具备的才能,而是<strong>后天刻意培养的效能。
心理界限不清的人,觉得如果把话说得太清楚,会让别人觉得自己很冷漠、无情、不开心、斤斤计较。
<strong>举个栗子
<strong>经常有朋友后台私信我们,老师我有困惑,你能帮帮我么?
<strong>我们的回答是:我们可以帮你预约心理咨询师,咨询是需要付咨询费的。
然后就没有然后了
<strong>普及下心理咨询为什么要收费:
心理咨询为什么要收费?可以做免费的或者公益咨询吗?
其实,依照国际惯例和行业规范,心理咨询是不可以免费的。因为心理咨询是求助者以“租用时间”的方式换取咨询师抚慰心灵的精神服务,是一种特殊的“交换”关系。
曾经有来访者说:“<strong>这些东西我如果去跟别人讲,人家没有欠你的,你天天来这里跟我叨叨,没准人家自己还想哭呢。
<strong>但是咨询师不一样,你收了我的钱,收人钱就是干这个的,我这么多年都没有办法说出来,那我现在是合法的表达。”
<strong>付费是一种动力
很多人虽然表示很想要解决问题,或者处理情绪困扰,但是内心仍然并不是很相信心理咨询或者还没准备好要接受心理咨询的帮助。
这一类来访者在询问过咨询费用之后很可能就离开了。
<strong>为什么那么多人想要免费的帮助?
心理学中有一个“重要他人”的概念,婴幼儿期的重要他人是父母。
3—4岁的孩子对父母的评价特别在意,倘若我们盲目的给孩子贴标签,最坏的结果是孩子坚信自己就是这样的人。
第一个好处是:<strong>安全
<strong>成长是以丧失安全感为代价的
小孩在学步的过程中,走几步就回头,抱住妈妈的腿,那是为了安全;
再长大一点,打开自己家的房门,看见有陌生人走过,把门一关,又跑回来抱住妈妈,那也是为了安全。
在孩子心中,只要与妈妈融为一体,就什么都不怕了。
这种心理会保持到成年,一个没有充分成长的成年人,他会下意识地感到,只要跟另外一个人变成一个人,就会有安全感。
自我界限就在这样的过程中变得模糊不清了!
<strong>不成长或者说自我界限不清的第二个好处是,可以获得想象的、虚假的温情。
以上看出,许多人在把自己的命运交给了别人,当别人无法为此负责时,怨声载道 攻击指责的语言赓续不绝!
<strong>一个没有自我成长好的人,总是喜欢麻烦别人,过度依赖别人!
“界限”一词,正是在提醒人们必须懂得“界定出自己的极限”。
否则,就跟还没长大的孩子心智无异,会过度放大自己的能耐,而忽略了现实的限制。这也是一种自恋的表现。
存在心理学大师欧文·亚隆曾说过一句话:“当一个人能接受选择的有限性,他才能优雅地长大。”
<strong>时间是有限的资源,当你把时间都花在别人身上,你就无法照顾自己的欲求。
<strong>日子一久,整个人就会被掏空,觉得干涸。此时,面对没有终点的索求,很容易让人心生怨怼。
真正仁慈的人,从来就不会无止境地容忍。
当一个人对自己的认知有了轮廓,他才能知道自己承载的范围。
所谓的“宽容”,是先有了“宽”度,知道自己的限制,才能做到包“容”。
<strong>一个人走在社会上,总是离不开人情交错,利益瓜葛。
今天你帮我有恩,明天我还你一份人情,钱容易还,而人情难还,现在关系有多好,也就代表最后交恶会有多深。
这世上还真的没有什么免费午餐,很多时候当我们占着便宜的时候,却不知道我们在别人的眼中也正变得便宜。
<strong>心理边界不清晰的人,才会想无限地麻烦他人,宁愿背负人情的高债,也不愿诉诸金钱。
欠钱没关系,迟早能还,欠人情就不一样了,你会慢慢发现,人情是越用越少的。
没人愿意一直给你利用下去,除非你能回报更大的价值。
<strong>消灭友谊最好的办法就是:能用钱解决的问题,偏偏要靠友情。
在许多人的眼里,友谊之间何须谈钱,一点麻烦何须在意呢?
<strong>看似豁达,实则是打着友谊的幌子,做的却是占取便宜的勾当。
本可以用钱轻松解决,却偏偏要耗费友情,这种人,不仅自私还傻。
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。
体会爱的老灵魂,人生路的探索者。
以有限文字,写无限可能!
倡导以爱为本质的精神生活,一起感悟生活的真谛,生命的真意!
我遇见你,然后遇见我自己!——实用心理学
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