以前有一句话，叫“有钱没钱回家过年”。中国人过年，讲究的是一家人团团圆圆，不管你在哪，哪怕在火星上，都得回家看看。
对小孩子来说，这是一年中最开心的日子，有好吃的好玩的还能拿压岁钱，对中老年人来说，这是一年中最期待的日子，因为儿女们都能回家团聚，家里不再那么无聊。
但是对正在工作的年轻人来说，却不再像以前一样盼望着过年。如今时过境迁，时代也变了，回家过年对于某些人来说成为了一种”恐惧“，成为了一种焦虑。
每到年底，都是春节焦虑症患者的“发病”期。
那么这些“患者”的焦虑到底从何而来？
如果你还在上学，那惨了。
在春节这个特殊时期，长辈会问你：
“期末考得怎么样？在班里排第几名？有没有当班干部？”
现在想想，大学时稍好一点，那是最幸福的今年。
如果你已经工作了，那惨了。
亲戚朋友见面了不会问你：
“你吃了没有？要去干什么啊？”
而是会问你：
“孩子在做什么？现在一个月工资挣多少啦？”
往高了说吧，自己心里过意不去，说实话吧，又不够体面，如果碰到拿你的工资跟谁做对比，这简直是心理上的“摧残”啊。
有钱就不焦虑啦？问了一圈貌似没有不焦虑的。有钱的懊恼本来还能多挣一点。没钱的愁怎么才能多挣一点。级别高的嫌自己徒有其名缺乏存在感，级别低的嫌我这一天天混在这以后该怎么办？貌似没有一个特别开心的。
如果你已经工作了，还没有对象，那惨了。
“你看看那谁，到现在都没嫁出去，你可得赶紧啊！”
“我认识一个小姑娘，挺不错的……”
很多大龄未婚青年还没回家，爸妈早已经不知在相亲角驻扎了多久，整个春节都被相亲挤的满满当当。
如果有对象了，那惨了。
“你对象长得怎么样，做什么工作的，有照片吗？”
“我看这姑娘面相不好，你俩不合适啊。”
“对方情况怎么样啊？父母是干什么的？”
感觉到长辈们殷情切切的爱与关怀了吗？
如果你不小心起晚了，那惨了。
大年初一当楼下亲戚来了一堆，你不得不在他们的注目礼中慢慢出来拜年，耳边徘徊各种寒暄...身边没有亲人，没有同伴，没有任何一个人告诉你他们要怎么称呼。这是一个人的战争，没有觉悟的人是赢不了的。
更坑的是，爸妈为了显示自己孩子懂事，常常会使唤孩子去给亲戚端茶倒水。
明明并不熟络，却要假装出亲热的样子，坚持尬聊。
因为有了微信，让我们联系上旧同学，相信很多人都加进了旧同学的微信群。情到浓时有人艾特了一下老班长，咱班级什么时候再组织一次聚会，大家聚一聚？
但是这同学聚会，让人特别苦恼，不去吧，害怕别人说自己难请，不顾多年的情谊，这去吧，有的时候真被同学会上的种种伤了心。
”今年事业又做多大，年收入多少多少，车钥匙往桌上一扔，嘴里念叨着又换了多大的房子“，然而到结账的时候，装醉跑厕所，人不见踪影。
每年大年三十晚上，朋友圈都是晒年夜饭的，大鱼大肉，各种海鲜。
今年不妨在大年初一试着发一条，“还晒么？是不是在吃剩菜呢？”
看看有多少人欲哭无泪。
春节不是焦虑根源，面对亲人曾经的期盼，面对自己曾经对他们吹下的牛，面对如今一事无成的自己，面对缤纷的世界而自己仅仅是一个旁观者，不焦虑，还能怎样呢。
不过说真的，我们说不过，我们可以“动手”啊！
一年难得回家一次，需要我们做的正经事情还有很多很多。孝顺可不是耍耍嘴皮子而已，撸起袖子好好利用这个春节假期为父母做点实在的，让他们在家的日常生活方更便一些，舒适一些，比什么都强！
“春节焦虑症”并不可怕，只要年轻人调整好心态，就能轻松克服。何必把春节当做一个负担，过年就回家好好陪陪父母，你的眼里有万般焦虑，可父母的眼中只有一个你。
适合放下手机，彻底休息一下，让身体和灵魂彻底的排排毒。开心回家过年，攒点力气，毕竟返程也是一场恶战。
閱讀更多 家庭好醫 的文章
