“ 不知不覺間，2018已經消費掉了99%…”
我還在傷心2017年的年度計劃至今還沒有完成！
心塞的我啊！這幾天，白露忙忙碌碌地學習了好幾個年度計劃課程，把學到最有意義的內容整理一些給大家，讓我們一起立下2019的大旗！
先覆盤一下2018，我很努力地把格子填滿了，但是自己心裡清楚，很多目標沒完成。沒實現為哪般？
1、假——沒毅力，好習慣堅持不下來。（鍛鍊身體我就堅持不下來，今年報名了瑜伽班，比去年好點，但是遇到天氣、出差、生理變化等，經常沒有執行。）
2、大——三分鐘熱度，目標總是變來變去。（年初想學習工筆畫，後來放棄。還有位好朋友年中約著想做新突破，後來發現目標太大，超出了能力範圍，失敗。）
3、空——沒落地，想法很好卻執行不下去。（想認真學習理財，但是沒有落地執行，財務狀況十分惡劣。）
我現在決定，做一份走心的2019的年度計劃，只需要七步。Come on！！
1
展望5年後的願景
第一步是打開音樂，寫一封給五年後自己的信（要怦然心動的感覺）。
例如，鄒小強老師（他的課程非常實用）的信是這麼寫的：
嗨，5年後的你，現在你和家人足跡遍佈了7大洲，每週去健身房兩次，籃球和羽毛球都打得不錯了，已經有幾本書出版了，也保持著健康的閱讀習慣，每週都會和一大趣志趣相投的朋友們聚一下……
咳咳，是不是覺得他立的旗子比較高，那我們自動降級一下？
嗨，5年後的你，現在你和家人足跡總算遍佈了我們的大中國，每年去操場跑幾次，近視眼是工作的最大收穫，QQ升級也打得不錯了，可以參加一下單位的趣味運動會了，看那些肥皂劇都會很投入很走心，每週還是到處暴飲暴食，朋友們都不待見你的身材了……
哈哈哈，開玩笑，如果不做計劃，真的有可能變成這樣！
總之，在這裡，重點是寫出腦海裡的畫面感，別怕嚇死自己，先寫出來再說。
2
用九宮格把願景分類
把上面寫出來的願景，按下面的分類放到九宮格里，擺到自己能夠隨時看到的地方，甚至可以做成一張願景板掛在牆上。
這8個方面，大家也可以自己更換成覺得更重要的方面：
分類是為了避免自己不小心被以下症狀秒中：
1、只顧打拼，不顧家庭（配偶可能會伸出小紅杏！）
2、低品質勤奮者（學習了很多，依然過不好一生，感覺中槍）
3、空想家（想法很好，沒有行動）
多元有趣、包含人生多方面的平衡，這才是我們想要追求的高品質的生活。
中間空格可以寫“我的2019”，也可以寫自己的年度語錄：2019，白露最牛！
3
美好願景秒變明確目標
願景只是願景，把願景轉變成目標，我們還需要三個步驟：
1、定義
2、計劃
3、下一步行動
具體是這麼幹的。例如，假設我的願景是：2019年實現財務自由（那是不可能的，咳，舉例而已）
什麼是財務自由呢？下個定義，就是非工資收入（房租、投資分紅……）大於總支出。如果每月支出不超過5000元，年支出是6萬元。那麼假設我2019年能挖到第一桶金120萬，只要年投資收益達到5%，就可以實現初步財務自由……
其實我感覺這個“財務自由”有點脆弱，一位單身人士好不容易剛達到財務自由，結場婚就不自由了；奮鬥幾年好不容易自由了，生了孩子又不自由了；再奮鬥一些年感覺自由點了，長輩生一場病，一切回到解放前了……
“人是生而自由的，卻無往不在枷鎖之中。”這是盧梭的名言，也是他的名著《社會契約論》的理論基礎，前輩誠不我欺啊。
4
用SMART原則讓目標更容易實現
SMART原則是我們設定目標的原則。如果你不這麼設定目標，通常都很難實現，目標實現不了，我們2019年年底心情可能又會不太好。
S——具體的
M——可衡量的
A——可達到的
R——與其它目標相關的
T——有明確時間底限的
舉幾個栗子：
我要減肥——不具體。改為“我要在3個月內，通過每天跑3000米的方式達到減重10斤”。
我要考研——不具體。改為“我要在明年11月前，考研複習400小時”。
我要找到男朋友——不確定能達到。改為“我要在明年12月底前相親50次”。
經過這個分析過程，最後我把願景轉換成一個具體的、可衡量的、可達到的、有時間期限的目標，例如：
在2019年12月31日前努力在公眾號上寫出……不少於12條稿子……
注意事項：
1、如果八個格子裡哪個沒有目標，試著找一個，為了平衡。
2、每個格子目標
不要超過3個，否則實現的幾率就會大大降低。（一年能做到24個目標已經很不容易了）
5
培養一個習慣
所有的目標可以分成3大類：
一是
習慣（單人週期性，例如每天背10個單詞）二是任務（單人多步驟，例如拿到某資格證書）
三是項目（多人多步驟，例如成立一家公司）
這三個裡面，最難的其實是習慣！所以，培養習慣的方法必須很有儀式感！
首先，我們要給自己寫一張培養習慣的卡片（立下flag），掛在人來人往的地方！
再寫上“培養這個習慣對我很重要，因為……” 把自己逼上絕路！
其次，把一個大的習慣拆解成幾個小習慣。
例如，每天跑步30分鐘，我們分解成：連續2周每天跑步30分鐘，然後再連續4周每天跑步30分鐘。
最後，如果達到一個小習慣，我們就給自己一個獎勵！but不可以吃火鍋！如果這個習慣中間中斷了，也要設處理方式（例如如果下雨了、飯局……等原因沒跑步，就改做30分鐘平板支撐）。
6
用“水滴計劃法”完成一個項目
剛才說到，項目是多人多步驟的目標，所以管理難度也是很大的。這裡介紹下項目管理利器—— 水滴計劃法：
第一步：扔個石頭，寫下目標和時間
第二步：激起水花，把目標列出框架
第三步：泛起漣漪，逐步細化成行動
為了演示，我寫了一個“錄課程視頻”的項目（如上），要做好這個項目，需要考慮4個方面的問題，例如：內容開發、宣傳推廣、平臺合作、客戶服務等。我們把每個步驟細化，並找到責任人，設定完成時間，就可以了。
6
每日事務日程本
每天要做的事情本來就很多，又有這麼多年度計劃，我們平時是如何去處理日常事務的呢？
A. 腦子記。通常會覺得壓力很大、焦慮很多。
B. 把所有要做的事一條一條寫在清單上。結果通常是把自己累成狗。簡單的事都做了，重要的事往往沒時間做。
這時候白露姐推薦的是日程本：把年度計劃分解成每天要做的事情，列成今日待辦清單，先固定一些時段去分解各種任務，另外重點安排當日重點事務。
以上，這7步製作年度計劃的方法，可以幫助你讓年度計劃，從萬米高空，降低到城市半空，再落地到地面跑道。期待你的“忙而不亂”！
讓我們時常把寫給自己五年後的信拿出來讀一讀，再看一看平衡人生的九宮格，培養習慣的卡片，項目管理的計劃以及日程本，克服懶癌，成就更好的自己吧！
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