2013年美国医师协会，就己经把肥胖作为一种病，肥胖已经成为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，每年5月11日被世界卫生组织确定为世界防治肥胖日。
肥胖是慢性疾病的发动机，如果肥胖得不到控制，那么慢病控制将无从谈起。肥胖增加相关疾病发病风险，包括睡眠呼吸障碍、乳腺癌、非酒精性脂肪肝、胆囊疾病、子宫内膜癌、脑卒中、心血管病、结肠癌、直肠癌以及重度胰腺炎、神经退行性疾病等。目前，肥胖在全球范围内流行，其患病率迅速增长。大量证据表明，肥胖与代谢异常密切相关，肥胖及其合并症严重危害人类健康，且是多种疾病（高血压、2型糖尿病、血脂异常、冠心病）的独立危险因素。
我国的现状您知道吗？
肥胖是多因素复杂性疾病，由环境因素、遗传因素、肠道菌群等共同作用。调查显示，1975-2014年，40年间，全球肥胖人口从1.05亿人骤升至6.41亿人。而过去30年间，中国成人超重/肥胖患病率由3.7%迅速增加至39%。
2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告，调查发现全球成人肥胖人口已经超过瘦子，而中国超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。其中，中国男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，总人数高居世界第一。由于肥胖人群日益增多，肥胖导致的疾病和死亡以及卫生负担越来越重。
2015年中国肥胖数量绝对值第一（万人）
儿童肥胖您知道吗？
央视网消息：2018年5月11日，由北京大学公共卫生学院、中国营养学会等单位联合编写的《中国儿童肥胖报告》发布。《报告》指出，我国儿童肥胖率不断攀升，目前主要大城市0到6岁儿童肥胖率约为4.3%，7岁以上学龄儿童肥胖率约为7.3%。
儿童期肥胖不仅会对其当前的身体发育造成严重影响，而且还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。超重、肥胖儿童发生高血压的风险分别是正常体重儿童的3.3倍、3.9倍；发生高甘油三酯的风险分别是正常体重儿童的2.6倍和4.4倍；发生高密度脂蛋白胆固醇偏低的风险分别是正常体重儿童的3.2倍和5.8倍。肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险是体重持续正常人群的4.3倍。儿童代谢综合征患病率也呈现正常儿童、超重儿童及肥胖儿童逐渐升高，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。除此以外，肥胖还会影响儿童青春期发育，危害呼吸系统及骨骼，对心理、行为、认知及智力产生不良影响，并诱发非酒精性脂肪性肝病、癌症等。
专家介绍，单纯性肥胖的孩子胖的原因很多，有可能是因为吃得多，也有可能是其生活环境和家长的生活习惯对孩子产生了影响。因此，对于正处在生长发育期的孩子，一般不建议用药，而是提倡通过行为治疗来改变他的生活习惯。
成年人如何减肥您知道吗？
第一个必须会吃：可以做到既可以尝遍所有美味佳肴，又能保证平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，少盐少油，控糖限酒。每一个食谱都需要满足个体化的能量需求及体力活动水平。
第二个必须会动：吃和动是保持健康体重的关键。运动治疗本身可以减少大约3%的体重，联合控制饮食，减肥效果更好。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；坚持日常身体活动，平均每天主动身体活动6000步；尽量减少久坐时间，每小时起来动一动，动则有益。只有中等偏上强度的运动，比如健身操、跑步、登山、羽毛球等，运动30分钟以上才能刺激内啡肽的分泌，它能让人感到欢愉和满足，甚至可以帮助人排遣压力和不快。如果有一天不去运动，内啡肽分泌减少，人会变得无精打采。
第三个必须会用药：生活方式改变可以治疗肥胖，但是同时采用减肥药物治疗效果会更好。大多数减肥药物会影响食欲，从而使得患者可以坚持节食治疗。减肥药物还可以阻止脂肪的吸收，降低热量的生成。为了获得最佳的治疗效果，药物治疗应作为生活方式改变的附属治疗方法，而且在某些情况下，不改变生活方式，体重的减少量也是有限的。
减肥药物必须在正规医院由医师开据，各种减肥茶、代餐、辟谷等偏激的减肥方法盛行，虽然它们能让体重减轻，但也会对身体造成伤害，弊大于利。
第四个必须会手术：减重代谢手术是近十余年来国内外临床研究公认的有效的中重度肥胖治疗手段。临床证据显示，减重手术治疗可明显改善肥胖伴2型糖尿病患者的血糖控制，甚至可使一些患者的糖尿病“缓解”。
以上就是“肥胖症”的说明，肥胖症严重影响我们的形象，对我们的身体也造成严重的影响，容易应发一些并发症，希望患者可以尝试以上治疗方法，科学减肥的正道永远离不开健康饮食合理运动这的两根支柱，加强体育锻炼，养成正确的饮食习惯，让我们远离肥胖，远离慢性病。
【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药品安全合作联盟，广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。
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