這一生，
我們認識的人很多，
相知的卻少之有少。
有些人，走著走著就進了心裡；
有些人，走著走著就淡出視線。
朋友或是情人，
能走過三個月的已不容易，
能堅持六個月的值得珍惜，
相守一年的堪稱奇蹟，
能熬過兩年的才叫知己，
超過三年的值得記憶。
五年後還在的，應該請進生命裡……
十年後依然在的，
那就是親人了，是生命的一部分了！
人和人相處久了，
缺點會漸漸暴露出來，
當對方把你看透了，
卻依然不嫌棄你，
那就是真心！
你的脾氣和行為會趕走許多人，
但也會留下最真的人。
人活著，不是你認識多少人，
而是你落魄的時候，
有多少人認識你；
人活著，不是仰望你的有多少人，
而是你墜落的時候，
有多少人敢接著你；
人活著，不是關注你的有多少人，
而是有多少人真的關心你。
時間是最好的過濾器，
留下來的就是相互適應的有緣人，
唯有珍惜才會長久。
無論愛情，友情，還是親情，
不去經營，都會形同陌路人。
感恩所有的遇見！
在這個善變的年代，且行且珍惜！
朋友不用多，真誠就行；
感情不論久，用心就行！
感恩對我不離不棄的朋友，
2018你若不離，2019我們繼續！
2018年即將過去了。站在新舊交替的節點上，我們可以對新的一年做一些規劃，一起來看看2019年要養成的生活方式。
關於飲食
01. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌。
02. 即使身體不感到飢渴，每天也要至少飲用4杯水。
03. 多喝酸奶。
04. 遠離菸酒。
05. 重視早餐。
06. 在食譜裡添加雜糧和蔬菜。
07. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘。
08. 飯前吃水果。
09. 每週至少吃一次魚。
10. 儘量少喝碳酸飲料。
關於運動
01. 多享受早晨8、9點的陽光。
02. 慢跑快走。
03. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張。
04. 精神極度疲倦時，不適宜以運動減壓，休息更重要。
05. 10層以下，少乘坐電梯。
06. 可以嘗試站著看電視。
07. 每天運動半小時，而非週末運動3小時。
08. 經常散步。
09. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康。
10. 運動後休息半小時再入浴。
關於生理
01. 不翹二郎腿，以免壓迫神經。
02. 去年的衣服要進行暴曬後才可以穿。
03. 不要總吃剩飯剩菜。
04. 午休儘量躺著睡，不超過40分鐘為宜。
關於愛人
01. 不要因為過度關心子女，而忽視愛人的感受。
02. 與愛人的感情，需要用心經營。
03. 發生矛盾時，各自退一步。
04. 偶爾製造一點驚喜。
05. 不要忘了愛人的生日。
關於幸福
01. 珍惜現在所擁有的一切。
02. 人活著就是一種心情，把握今天，設置明天，儲存永遠。
03. 只要用心感受，幸福就會永遠存在。
04. 知足便是幸福。
05. 有家人陪伴，有朋友關心，有健康的身體，這就是世界上最幸福的事
閱讀更多 掘金青年 的文章
