inside out是指從界內位置（inside）起拍打一個趨勢路線為邊線延長線外（out）的球。
其實指的就是反手位側身用正拍打大斜線的技術。
今天我們就來簡單學學這個技術吧！
本期內容：
inside out
1、引拍
轉體引拍幅度不能太大也不能太小，引拍之後球拍要與擊球目標成一條直線。才能比較精準的將落點控制在對手反手位。
2、肩拍同步
肩膀與球拍平行，才能保證肩膀和手臂轉動的角度一致，肩和拍同步轉動，用肩膀轉動帶動揮拍，充分、有力揮拍。
3、右腿彎曲
擊球前，身體重心放在右腿上。除了在擊球時獲得來自大地的蹬轉力量，讓擊球更輕鬆。
而且右腿彎曲，能讓肩膀傾斜和揮拍軌跡一樣，擊球才能穩定而連貫。
4、揮拍過程
引拍之後下降掉拍頭，此時拍面是開放朝上的。
從下往上引拍到擊球位置，拍面略微關閉。
最後向前揮拍，球拍向擊球目標（對手反手位）延申。
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