釋元之前寫文講過，快速，甚至瞬間提升智慧，有比直接學習思維方法、模型等更底層的方法。其實就是
藉助心理學對底層意識思維進行調整、甚至再次建構。但，這其中有很重要的一方面內容，就是“悟”。這次我們就先來闡述一下這個點，讓你悟性釋放出來。
這個悟有點類似於悟道，但與悟道又不是一回事，我們這裡不妨用啟悟一詞來稱謂它，下面就來談談啟悟。
既然啟悟與悟道有類似的地方，那麼類似在哪？
啟悟，是我們普通人，常人都能夠輕易做到的，而且是最直接提升智慧，成就人生幸福的終極方法。是很多在許多領域有所建樹人們的不宣秘密。
而“悟道”，更多是指佛教、禪宗等修身悟道，雖然同樣也是瞬間得大智慧，但悟道後的境界，在很多人眼裡顯得有點神秘，讓人琢磨不透。甚至有些“高遠”，似乎不能很好地落地到生活。
啟悟和悟道像就像在，都需要有所引導，藉由外界事物生活諸事啟發後瞬間開化 ，但啟悟更為平常，更貼近大眾與生活。釋元找不到更恰當的詞來描述它，所以我們暫且用啟悟，可以說最為接近。
不過，從廣義的“悟道”含義來講，你也可以把啟悟就理解為“悟道”。老子曾經有過一句名言：“道可道，非常道。名可名，非常名。”，說的就是“道”本身不可名狀，沒有人能把它說清楚，一旦有人用“道”來表示它，所言的道就不是那個道了；名雖然可以給它名個名字，但所說的名也就不是那個東西了。所以，悟道從某種角度，本就屬於每個人的事，悟道一詞本身也有許多內涵，只是很多時候，容易被人們歪解。
我們下文都會用啟悟一詞來表述，說白了這只不過是一種最簡單、最直接，又能快速提升智慧的方法。往簡單說，啟悟，不過是一種根本智慧的開竅方式。
實際生活中，相信很多人都有自己的啟悟經歷。
那麼究竟怎樣啟悟，啟悟後是種什麼狀態？這個答案很難言明，很多時候在感受層面發生，每個人的啟悟方式可能也會有所差別。但啟悟後的效果都是相似的，
都會使人感到變得更智慧，更通透，更完善，更自信，更快樂，更幸福。釋元曾經歷過三次深刻的啟悟，每次給我的感受都非常難忘。整個人有一種脫胎換骨的感覺，就像蠶繭一樣，可以用蛻變來形容。
所以，你也可以回憶一下，自己過往是否有如此震撼的蛻變感受，可以和釋元進行交流。
第一次啟悟前後，我最大的變化除了情緒管理能力、幸福感的大幅提升外，更直觀的是我的複發性口腔潰瘍徹底治好了。
這世上充滿了各種慢性疾病，有的非常頑固，這次啟悟發生後，真正讓我深刻感受到了很多病單從治心入手，就能徹底治好，這絕對是一種神奇的勝過各種醫學科技的療法。
口腔潰瘍這種病我非常瞭解，因為我從小嘴上就愛起，反反覆覆很多年。它是一種常見病，而複發性口腔潰瘍的人群也非常廣泛，只是大家平時不關注我們這類群體，所以不清楚。
醫學上，複發性口腔潰瘍，據說病因很複雜，有遺傳因素，精神因素，缺維生素等等，總之各種原因都能給你整來。我曾經看醫生時有的說我吃菜少缺維生素，有的說是體質問題，還有的說是遺傳因素，再不口腔白塞氏病，總之看得多了說什麼都有，就是沒有徹底治好過。
所以我後來也不治了，反正不是什麼大病，就讓它反覆吧，即便口腔潰瘍來了，一個星期基本也能自愈。何況什麼西瓜霜噴劑、華素片、冰硼散、牛黃解毒片、維生素b2等等，我全部用過，知道哪一種更有效能更快促進恢復，熟悉的很。
這種持續多年，反覆發作的口腔潰瘍，直到我第一次啟悟之後，竟然奇蹟般的從根上痊癒了，再也不曾復發過。連家裡以前剩下的西瓜霜噴劑、華素片等最終都過期扔掉了。
太神奇了！我不知道發生了什麼，我只能確定這和我的啟悟有關，和我的內在精神疏通，情緒管理能力大幅提升有關。
從那時候起，我就對思維底層相關知識、心理學、以及傳統文化等更感興趣了，也讓我後期總結出許多心得，逐漸實現了高效的個人成長與提升。
其實第一次啟悟時發生的感覺，讓我聯繫到頓悟，開悟這兩個詞，即便當時對禪宗儒學等派系知識知道的非常少。
一度，我甚至有種幻覺，認為自己真的參透了人生與世界的真諦。因為那種感覺確實很神奇，給人驚喜，甚至讓我興奮到失眠。當然也不會意識到後面還會有第二次、第三次啟悟，都給我帶來了莫大的震撼。
值得一提的是，那種煥然一新的感覺，持續了一段時間之後，慢慢歸於了平淡。但是我確確實實能夠感受到自己變得和以前不一樣了，那些改變與提升都融入到了潛意識裡。
這大概是我第一次啟悟經歷。
第二次啟悟，也是一個瞬間的前後，讓人非常難忘，有一種打通了任督二脈的感覺。
啟悟後的收穫很難表述，總體上很綜合，包羅學習、工作和生活的許多方面。概括起來，對我最大的影響就是學習、工作和生活思維模式的根本變革，智慧得到了跳躍式升級。
無論學習、工作還是生活，我突然間發現，我都不會再感覺到吃力，都會覺得非常的輕鬆。身邊的萬事萬物都聯繫在了一起，讓工作和生活變得更加高效。就拿學習來說，即使是很難，很抽象，很枯燥的學習素材，我也能夠輕鬆的進入狀態，進行積極的消化理解吸收，很容易吃透內容，並且能夠辯證創新產生自己的新思想，新見解。
還記得當時，我條件反射般記起佛家的一句名言：“一切眾生，皆具如來智慧德相。”，大致意思是，人從一生下來，知識智慧就內藏於身體之中，人本來就是自具智慧，擁有無限知識，只是沒有被髮掘出來。我查了一下出處，該句出自華嚴經，以下為原話：
我更加確信人的潛能與智慧是自然具備的，只是需要找到方法將它們釋放出來。從這次啟悟的時候起，我更加深刻理解了各門類知識的相通性，更加能把曾經學到的知識、經驗、訊息提煉本質融會貫通。
從那時起，我輕鬆實現了工作和生活的合理調配，把心理上的各種無形的、無用的擔架卸下，去除掉了各種冗餘的內耗。在現代壓力重重的社會，整個人都感覺輕鬆了許多。
但是也有遺憾的地方，每次啟悟過後，過來很長一段時間，整個人的狀態是會一點點慢慢的朝著舊有的習慣模式方向走。由此可見，人的行為習慣以及潛意識的力量還是非常強大的。
當然，這也非常自然，畢竟是經年累月養成的人之慣性，新的底層模式建構需要不斷練習加強。
第三次啟悟，發生時間距離現在也很久了，我覺得更多的是一種融合，詳細過程太抽象一言難以蔽之。
融合更多的是一種合一的感覺，讓我能夠從內心深處感覺到，幾乎所有的事物都有著千絲萬縷的關係。所有事物形成另一個整體，這個整體包括我自己。曾經聽言過佛家所說的合一，我不確定這個整體與佛家的合一是不是一回事，但很顯然，這已經足夠讓我欣喜和慶幸。
這就是我曾經三次啟悟的大致感受，有沒有對你有所啟發，讓你對啟悟有所認知。說實際的，這些經歷過去很久了，個別過程感受很難描述，尤其是啟悟過程非三言兩語能夠說清。
如果你閱讀後，和我有類似經歷，或有同感、有共鳴、有疑問的均可和我聯繫，我們一起交流。
另外想再次強調一下，啟悟有點像悟道，但不是傳統意義上悟道。啟悟，是我們普通人，常人都能夠輕易做到的，而且是最直接提升智慧，成就人生幸福的終極方法。
所以，我覺得啟悟應該是任何一個普通人都應該瞄準的方向。因為它能夠讓我們快速、甚至瞬間，脫胎換骨，找到人生的真諦，獲得自信、快樂，幸福的人生。
當然，如果你較真詞典有悟道的多重含義，把它理解為廣義的悟道也無妨。畢竟世人都很嚮往能達到大師的境界，甚至是與佛家同頻的那種真正悟道。
但是，即便我們無法到達那種至高境界，掌握了啟悟，我們也可以藉由這條路更接近，幸福的內心狀態，並且學會高效的工作生活，擁有積極陽光快樂幸福的人生。
最後，釋元曾寫文標題講“瞬間讓智慧翻幾倍”，之所以說瞬間其實依靠的就是“悟”。然而，這個悟因個體不同也不是一蹴而就的，有的人快有的人慢。快速提升智慧還需要藉助心理學對底層意識思維進行調整、甚至再次建構，這裡“啟悟”就像是球賽的“臨門一腳”。
但可以肯定的是，啟悟絕對比想象中容易太多，這是因為我們生活中到處都是啟悟的藥引，素材。
我跟人講起時，經常把啟悟比喻成一道精緻的菜餚，而做成這道菜餚，所需要的食材生活中隨處可見。因為這些食材就是你身邊不起眼的
各種各樣的事情，學習、工作，每個人的豐富經歷都可以在特定情況下讓你實現啟悟，這又似乎與古人云“行走坐臥皆修行”有相通之處。當然，有了食材要做菜餚還缺一樣食譜，那就是運用心理學，相關社科，意識建構的相關方法與技巧，有機會我會為大家再做分享，這篇文章就先到這裡，有什麼問題歡迎大家留言哦。
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