冬至已過，進入數九天，氣溫會驟然降低，導致流感高發。流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。雖然流感是普通感冒的症狀極為相似，但它們其實是兩種疾病。
流感有哪些傳播途徑?
流感主要通過近距離空氣飛沫傳播(即流感患者在講話、咳嗽或打噴嚏的過程中，將含有流感病毒的飛沫排放到空氣中被周圍人群吸入而引起傳播)，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和汙染病毒的物品也可能引起感染。
哪些人群要重點預防流感?
下列特定人群感染流感病毒後，較易發展為重症病例，應給予高度重視，儘早進行流感病毒相關檢測及其他必要檢查，積極給予有針對性的治療措施。
①妊娠期婦女。該類人群感染流感以後，易發生肺炎，迅速出現呼吸困難、低氧血癥甚至急性呼吸窘迫綜合徵，可導致流產、早產、胎兒窘迫及胎死宮內。
②伴有以下疾病者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)。此類人群一般發作非常迅速，並且出現呼吸困難及紫紺的概率非常高。
③年齡<5歲的兒童(年齡<2歲更易發生嚴重併發症)。兒童感染流感之後，易出現高熱驚厥，同時可能伴發肺炎等其他呼吸系統疾病，嚴重者可導致敗血症。
④年齡≥65歲的老年人。因老年人常常存有呼吸系統、心血管系統等原發病，因此老年人感染流感病毒後病情多較重，病情進展快，發生肺炎率高於青壯年人，其他系統損傷主要包括流感病毒性心肌炎導致的心電圖異常、心功能衰竭、急性心肌梗塞，也可併發腦炎以及血糖控制不佳等。
如何降低流感感染概率?
1、保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
2、咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾封堵口鼻，避免飛沫傳播。
3、保證手部清潔，避免髒手接觸口、眼、鼻。
4、適當運動、按時作息等，提高身體抗病能力。
5、氣候多變時期，注意根據氣溫變化適當增減衣物。
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