首先我再次提醒大家，文中所講的方法是普遍的唱法，也是我多年的經驗和心得，也許只適合少部分人，如有疑問，請留言，我會逐一為大家解答。
每個人都是有個體差異的，關鍵的地方還需要找老師指導。
為什麼我要反覆強調：要輕輕地唱，這也是一個保全大家聲帶完好無損，避免到傷害的萬無一失的方法。
也許，有的人說：輕輕地唱？那高音怎麼辦？高音不是聲音特別亮，特別高嗎？
這是一個大家理解的誤區，輕輕地唱是在訓練當中、學習期間的一個方法，並不是將來學成後演唱的技巧。
學習聲樂的每一個期間，都是有相應、相對的方法，這個方法不一定要貫穿整個學習過程。
所以，要靈活掌握，靈活用運各個階段的學習方法。
輕輕地唱是要在學習初期，讓氣息形成通道，一旦形成通道，便是唱功。
這個通道的作用：就是讓氣息在中間流動，與聲帶脫離關係。
而它的形成方法，就是要靠聲音的“輕”和聲帶的“松”。
習慣了輕輕地用聲帶唱歌之後，接下來我們繼續學習以下的方法。
演唱練聲曲前，首先要朗誦歌詞，將歌詞記熟了，完全融於自己的意識中、思想中、心裡。
好像這首歌的歌詞就是自己寫的，要讓它變成自己的。
朗誦歌詞的時候，聲調要逐漸升高，第一次很低，越來越高，直到自己覺得特別舒適的自然為止。
朗誦四五次即開始唱歌，唱歌前控制朗誦的狀態，不要改變。怎麼朗誦就怎麼唱。
這個時候，對於力量的運用，當然要比最早輕輕地練時要大很多，所以，容易用力去唱高音，也是最關鍵的時候，切不可用力，高音只需要偷偷地、悄悄地唱上去，如果唱不上去，那就放棄，就像搞笑演員說的：唱不上去我就下來，這是很明智的選擇。切不可為了唱高音用力過大。
等到習慣用說的狀態去唱，通道幾乎就形成了。其實，通道的形成，與習慣用通道歌唱，是一個比較漫長的過程。
但是，大家不要著急，本來唱歌就不是一蹴而就，朝夕可成的。
但是，有的人說我著急，馬上就想唱好，可是，你以前沒有去學習，是最大的失誤，現在學習只能這樣：按部就班腳踏實地容不得半點急躁。
而且，我們的歲月是往後走的，三年，或更長時間之後，終究你要走到那一天，那麼，到了那一天，你也就明白了，基礎打好了是多麼重要。
基礎打的的堅實與否，與個體差異和每個人對於聲樂的認識、理解、耐心是有極大關係的。
有的人認識到了練聲方法的重要，他就會嚴格地遵照方法去練。有的人理解能力強，掌握方法特別快，有的人特別有耐心，反覆地去重複練習，進步也特別快。
所以思想很重要。
從開始輕輕地練聲，到可以按照自然、正常說話的音量去練，應該不到一個月。
等到可以很熟練地用說話的狀態去唱歌，那麼接下來就要注意其他的方法。
拓展音域，就是聲音的亮度。
我們要回到最早練聲方法中的冷笑的方法。
聲音的亮度就是用笑來練，當然笑不是唯一的方法。每個老師的心得、經驗、感悟不同，所以，對很多的方法也是有選擇的，可能還有的老師覺得用其他的方法，也一樣可以達到這個效果，那就要看自己與老師的默契程度。
冷笑是笑的前奏，也是熱身運動，先開始冷笑，冷笑的聲調越來越高，越來越快，接著開始正常地笑，正常的笑過五六次之後，開始大笑，大聲地笑，大家記住：每一次練聲一定是一個用聲由弱到強、聲調逐次遞升，循序漸進的過程。如果突然爆發力量，聲帶就會受損。
所有的唱歌方法，都是一些自然的生理動作。
所以，都在生理狀態下去做，大多數方法不必做到極致。
大笑時，當然是要發“哈哈哈……”的聲音。
而且，心情一定要愉悅，讓全身的肌肉全部運動起來。
大家可以想一想，心情極其愉地哈哈大笑，是不是身體得到了充分的鍛鍊？
所以，說唱歌是有氧，運動也是全身心地鍛鍊。
大笑，是一個打開音域的有效方法。
在笑前，一定要深吸一口氣，壓到自己的後腰上。保持氣息不要動。然後說一句：我今天非常高興！便開始哈哈哈地大笑。笑聲由弱強，頻率由慢到快。只笑到腰部的肌肉不能堅持為止。
這樣的感覺就像笑聲從地球上發出，只是一個點，上面的無遮無攔，這樣，音域就會特別寬廣，高音也很容易。
每天練笑這個動作的次數要達到兩百多次。
每一次都要笑的徹底，吸飽氣再笑。
等到笑的狀態習慣了，然後，開始用笑的狀態去唱歌。
在唱歌之前一定要吸氣，有了充分的氣息才有力量。
這個時候，發聲就不需要太輕，可以使用力量，但是力量是在腰上的，不在喉嚨上。
我在學習唱歌時，老師每一次上課，都會讓我先從冷笑一直到大笑，笑的當作要做將近十分鐘。
因為這樣的動作打開了聲音，另一方面讓全身的肌肉活躍起來。唱歌時一些幅度大的歌也可以駕馭。
今天我們說了拓展音域的練聲方法，笑的練法。
大家一定要嚴格地按照方法去練習。先從第一章開始逐漸走到今天大笑的練法。
我所講的方法，很多的都是課堂上老師不會講的，他們都會按照傳統的練法去練，那就是練母音。但是，這個方法是實際練習中，特別有效的方法，也等於是一個捷徑，很多人都在練。
練完大笑之後，再練其它的拓展音域的方法，比如嘿！哈！嚯！呵！是與大笑連在一起的。這樣的練法會讓腹部和腰部的肌肉特別累，那麼，腰部和腹部的肌肉也得到了有效的鍛鍊。
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