人為什麼會自殺？
——神秘的心理變化
安東尼·波登
61歲
名廚
凱特·絲蓓
55歲
Kate Spade品牌創始人兼設計師
羅賓·威廉姆斯
63歲
喜劇電影導演、演員
亞倫·斯沃茨
26歲
計算機天才，Reddit聯合創始人
朱尼爾‧ 塞奧
43歲
橄欖球運動員、前閃電隊著名線衛
亞歷山大·麥昆
40歲
服裝設計師，英國時尚教父
亨特·斯托克頓·湯普森
67歲
傳奇作家，Blog精神教父
科特·柯本
27歲
歌手，詞曲創作人
西爾維婭·普拉斯
30歲
女詩人
歐內斯特·海明威
61歲
作家
艾倫·圖靈
41歲
數學家，邏輯學家，密碼學家
弗吉尼亞·伍爾芙
59歲
英國女作家、意識流文學代表人物
文森特·梵·高
37歲
後印象派畫家
當你讀完這張自殺致死的名人名單時，在世界上的某個地方，有一個人也已經自殺了，大約每40秒就會有一個人自殺，每年大約有80萬人死於自殺，自殺是美國第10大死因。那麼，人們為什麼要殺死自己？
Suicidal: Why We Kill Ourselves
新西蘭奧塔哥大學的著名心理學家Jesse Bering在他的權威著作《自殺：我們為什麼殺死自己》中寫道，“導致任何一個人自殺的具體原因當然和他們的DNA一樣，是各不相同的。一位專家稱之為‘令人眼花繚亂的眾多的’一連串事件。”
事實上，上面名單中的年齡、職業、性格和性別各不相同。在許多自殺案例中，通常都會發現抑鬱症的蹤跡，但是大多數患有抑鬱症的人並不會自殺（bering說，大約5%的抑鬱症患者會自殺）。而且，並非所有的自殺受害者都有抑鬱症。Bering說：“一般人群中43%左右的自殺行為變異可以用遺傳學來解釋，而其餘57%是由於環境因素造成的。”具有自殺的遺傳傾向，加上環境對生命意志的一系列衝擊，就會導致一些人試圖停止這種痛苦。”
Bering書中第一個自殺案例是一位住在“一個不包容的中西部小鎮”的自我封閉的同性戀青年，他在學術生涯巔峰時期便失業了（成功可能導致對幸福的不合理的高標準，後來被生活的變遷壓垮）。然而，大多數被壓迫的同性戀和失落的學者並不想自殺。
“在絕大多數情況下，人們因為其他人而自殺。”Bering說，“社會問題，尤其是當別人知道了我們體會到的不愉快事實後，他們對我們的想法或看法的過度警惕態度，就會點燃致命的火焰。”
像大多數人類行為一樣，自殺是一種多重行為。找出最強的預測變量是困難的，尤其是因為我們可能無法觸及這樣的內部認知狀態，甚至那些有過自殺體驗的人也無從知曉到底發生了什麼。我們不能感知大腦的神經化學工作，因此通常會將內部過程歸因於外部因素。那些體驗過自殺意念的人也不明白為什麼會這樣，甚至在自殺觀念可能轉變為自殺行為時，也不明白自己為什麼會有這樣的觀念。
Finding Purpose in a Godless World
多倫多大學的精神科醫生Ralph Lewis充實了這種觀察，他與癌症患者和其他面臨死亡的人合作。他在採訪中談及了他的新書《在無神世界中尋找目標》的內容。
劉易斯說：“許多臨床上感到沮喪的人會認為，他們之所以會有這樣的情緒感受是因為生命意義出現了存在危機，或者是因為發生了這樣或那樣的關係事件。……但是人們自己的這些主觀歸因，實際上可能源自他們不理解的原因，並且因此而感到沮喪。”例如，在他的臨床實踐中，他指出，“在我見過的許多案例中，這些存在危機在抗抑鬱藥的影響下蒸發了。”
Lewis說，這種錯誤歸因很常見：“基本上，我們都錯誤地將行為歸因於我們的精神狀態，例如，把我們的易怒歸因於某人說過的話，而實際上那是因為我們餓了，累了。”劉易斯說，那些自殺未遂者在諮詢中說：“我不知道我的身體發生了怎樣的變化。我也不知道我在想什麼。”這就是為什麼預防自殺如此重要：因為自殺者可以非常有說服力的爭辯他們為什麼相信生命不值得活下去。然而幾個月後，情況看起來完全不同了，有時是因為抗抑鬱藥的作用，有時是因為環境發生了變化，有時僅僅是一種神秘的心理變化。”
如果你有自殺的念頭，請撥打中國心理危機與自殺干預中心救助熱線 800-810-1117，或者打電話給家人或朋友。隨著時間的推移，你很可能會經歷一些神秘的心理變化，並再次嚮往生活。
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