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90％的儿童气喘由尘螨引起
美国的研究指出，尘螨是导致长年鼻塞、流鼻水等过敏的主因，根据统计，在台湾每100名国中、国小的学童中，就有30人会对尘螨过敏，其中有2／3的人会产生过敏（流鼻水、鼻塞、气喘）现象。
统计显示，90％的气喘病童均为尘螨所苦。尘螨是极微小的节肢动物，肉眼看不见，通常一小片指甲里可以找得到超过100只尘螨，生长迅速，一般靠人类脱落的皮屑、毛发、指甲等为生。喜好温暖湿热的环境，所以多藏匿于床铺、枕头、地毯、绒毛玩具中，其脱落的皮屑、排泄物等都会引起过敏。
近25年才发现的过敏原──尘螨，本身无害，但是当其数量增加至一定程度时（一克灰尘中，尘螨数量超过100只），就会导致某些体质特别敏感的人产生过敏。
尤其是儿童年纪愈小，待在家里时间愈长，很容易产生过敏。一些严重过敏的小朋友，甚至每1∼2星期就得因为气喘厉害，而需到急诊室诊治。
家居环境如何防螨
影响过敏病的重大因子分为遗传与环境两种。遗传无法改变，改善环境却可以避免气喘的发生，环境改善愈早于幼年时期进行，愈能获致效果。
过敏免疫科医师认为：尘螨的产生，与家具材质及建材有关，复杂的家具摆设，容易藏污纳尘。
像有些人怕小孩跌倒危险，喜欢让小孩在地毯上爬行，结果，为数不少的尘螨吸入体内，反而容易造成过敏。 而以木质地板替代地毯，家饰装潢尽量以简单为主，如此才可减轻过敏的症状。
另外，研究也指出，从小暴露在高尘螨的环境中，容易产生异位性皮肤炎（过敏病的一种）。
家里的尘螨，可以完全消除吗？
答案是：很难！ 因为尘螨脚上有吸盘，容易随着人类到处传播，所以去除不易。
让尘螨生长速度减缓，维持在一定浓度以下（一公克灰尘中尘螨少于100只），通常可以减少过敏的产生。
该如何改善居家环境，减少过敏原？
防制尘螨13招
1.寝具选材以合成纤维（海绵、人造纤维）较佳
2.定期曝晒寝具、床单等。40∼50℃的温度可将尘螨杀死。
冬季棉被拿出使用前先曝晒。（有些防螨寝具不可曝晒，请留意说明书）
另外，研究报告指出，毛毯在烘干机内以60℃加热6小时，可有效杀灭螨类。
3.每两星期用55℃的热水（太冷无法杀灭尘螨）清洗被单、被套一次。
4.每两星期至一个月清洗更换冷气滤网。
5.少用纺织品、纤维物质等当家具，容易聚集尘螨。一般以木质与石材较佳。
6.使用除湿机降低室内湿度。约为50％左右最好。
7.用湿式真空吸尘器清洁地板。水分会将尘埃溶解吸附在水中，扫把只能去除大颗粒。
8.以木质、石制地板，或塑胶拼贴地板取代地毯
9.直立式、卷帘式或铝合金的百叶窗等不易有灰尘聚积，可用来代替厚布窗帘。
10.避免绒毛玩具及宠物。
11.通风最重要。下雨时勿开窗，因室内空气较室外温暖潮湿，容易聚积尘螨，此时应使用空调为宜。
12.大扫除时，记得戴口罩
13.至于可以杀死尘螨的化学药剂，其安全有效性尚未确定，使用前最好先请教医师。
“没螨环境创造美满生活，”黄璟隆医师常常用这句话来勉励他的病友。
“所有的疾病里面，可以医好的病只有过敏。”蔡肇基主任信心满满的说，只要降低过敏原，有效用药，远离过敏病并非难事。
小知识：
1、你的孩子对尘螨过敏吗？
测试是否对尘螨过敏很简单，睡觉前把枕头、床铺拍一拍，躺上去。如果第二天早上醒来有鼻塞、流鼻水的情形，表示尘螨过多，寝具该清洗了。
2、增加免疫，减少过敏
新的研究指出，3岁以前，经常感染或是感冒者，日后产生过敏、气喘的机会增高。
3岁以后因其免疫功能已经发展完全，得到一些小小的感染或感冒，反而可以提升对疾病抵抗的能力。
3、防螨寝具用品有效吗？
防螨的原理，是采用一种特殊纤维的纺织品，孔隙约为0.15∼5厘米，十分细小，可以阻断尘螨的食物来源，避免尘螨的皮屑及排泄物跑出；或是在纺织品上添加化学制剂，抑制尘螨生长，其实，跟冷气机的滤网原理相似，理论上可以减少尘螨繁殖，一般棉絮类容易产生尘螨，在美国或日本，这些特殊的防螨用品都要经过严格的测试把关，价格也不便宜。
目前防螨用品多半以寝具为主，价格从千元至万元以上不等。防螨程度分为外层防螨（像防螨套）或是内胎防螨（从内里即做防螨处理）两种。选择要点以具医学会证实确有防螨效果，有商誉的品牌为主。
使用上要特别注意，防螨内里经过特殊处理，常清洗会降低其效果，通常一年清洗一次即可。
另外，防螨套或寝具，一般都会外加普通的棉质套以求舒适，最好每两周以55℃的热水清洗这些非防螨作用的套子。
如果小朋友跟父母睡一起，父母也要使用防螨套，同一间卧室的家属成员，应该全部都要换成防螨套才有效。
4、改善居家环境，勤换床单被套
使用防螨商只是可以减少尘螨的产生，而非完全杜绝。真正要减少尘螨的过敏情形，改善居家环境，勤加更换床单被套，才是防治之道。
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