面对爱人提出的分手要求，很少有人能够在当下保持冷静清醒的头脑来应对分手，更多的人会在一时脑热之下做出种种错误的行为和选择，进一步激化矛盾，使得局面变得更加不可收拾，甚至会直接被对方绝情拉黑。
橘子情感课堂今天就来跟你谈谈，在分手后，你为什么会被女友拉黑。
错误挽回方式导致拉黑结果
1.跪舔求和，死缠烂打
很多男人在分手后会对前任不断纠缠：不停的打电话，道歉，送对方昂贵的礼物，去对方家门口堵人，甚至发动身边的亲戚好友去劝说，企图利用道德绑架对方回到你身边，让对方分分钟想报警。
分手后，对方会对两方的关系做一个总评来作为划分你们之间边界的依据，你情感需求暴露越大，对方对你的评价就越低；你在她眼前出现的越频繁，对方心中的负面情绪就会越高涨。最终让对方越来越远。
2.盲目指责对方，对己错视而不见
一些男人在挽回时摆不清自己挽回方的身份，利用举例法，花样盘点对方在这段感情中出现的种种错误，并努力将分手的原因归结到对方身上，将自己摘的干干净净，摆出一副宽宏大量的样子等对方在“痛改前非”后重回自己的怀抱。
在一起的时候行为双标，推卸责任也就罢了，在分手时还不知反思，不知悔改。这种负面情绪的传导只能让对方更加不适，进一步激化双方之间的矛盾，让对方合理化分手理由。当对方觉得觉得跟你分手是脱离苦海时，想要挽回成功可能只能去求法海了。
3.分手后自暴自弃
很多男人在伴侣分手后，通过折磨自己的方式来发泄自己心中的苦闷，成天不修边幅蓬头垢面，并在社交平台上发表自己颓废的动态，让旁人一眼就能看出这人刚失恋。甚至有的人还想着用自己的“惨”来让对方心软，从而回到自己身边。
分手的应对方式在很大程度上表现了你的个人能力。个人能力越强，在面对挫折时越从容；能力越弱，则越容易被负面情绪所控制。你的低价值表现不仅不会让对方对你心软，反而会让对方在处于负面印象高峰期的当下，彻底失望，为挽回雪上加霜。
分手后的正确挽回：
1.适度断联，主动创造“发泄期”
果断锻炼，给双方一个自我沉淀和自我发泄的空间。维持情绪是一件非常消耗能量的事情，因此，情绪往往是有着“保质期”的，因此，在被拉黑后，不如就这样暂时消失，减少在对方面前出出现的频率和次数，给对方一个自我宣泄的机会。
正视你们之间的分手事实，利用这段断联期，端正自己的挽回心态。同时，要注意利用第三方窗口观察对方的动态和近况，寻找最佳的复联时机，重新进入对方生活。
2.正视分手原因，反省并改正自身问题
站在第三方的角度上重新审视自己在这段感情中的表现，走出你自己封闭渺小的圈子，正视自身存在的性格或行为问题，承认自己过去犯下的错误和埋下的祸根，并拿出实际行动加以改正。
在改错的同时，对自己进行一个自身价值的全面提升，把自己打造的更加优秀，在爱情中更有姿态。提升自身价值，也是你提升男性魅力的过程，学习两性心理，向优秀的人看齐，打造更高价值的自己，努力实现高价值回归。
3.建立二次吸引，制造复合时机
通过适当的高价值展示，让你的升级版魅力重新得到对方的关注和重视，引起对方的好奇心和探究欲，引导对方增加对你的情感投入，主动来接近你，利用自己的神秘感扩大吸引。
在重新接触时，有技巧的向对方进行情感投入，在抑制情感需求的情况下，根据对方的反馈和行动策划自己下一步的行动。学习挽回技巧，促进交往中的情感升级，要知道，光有一颗真心是不够的，足够的真心+适当的策略才是挽回的不二选择。
等到对方重新被你的魅力所俘虏，增加对你的好感和依赖，你的挽回自然会成功。
閱讀更多 幸福就像牛軋糖 的文章
