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據北京市疾控近期監測數據顯示，當前，北京市已由前期的流感流行期進入流感高峰期。
據世界衛生組織（WHO）的統計數據：全球每年會出現約300萬至500萬人感染季節性流感且為重症病例，每年約有25至50萬人因流感而死亡！而孩子的感染幾率遠遠高於成人。
而且馬上就要到期末了，當期末備考遇上流感高發，我們該怎麼辦……
您將看到
☉ 如何快速判斷：是流感，還是普通高熱感冒？
☉ 當您覺得孩子是得了“流感”時，家長第一時間該做什麼？
☉ 如何幫助孩子正確測量體溫？量體溫，其實有大講究！
☉ “奧司他韋”是流感特效藥嗎？有副作用嗎？
☉ “流感”耽誤治療的後果是什麼？莫因家長的固執與自大毀了孩子一生！
☉ 針對流感，學校如何防止學生之間的交叉感染？
針對以上等等問題，聽國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院重症醫學科副主任醫師高恆妙醫生\怎麼說……
每到冬天，孩子發燒的多、感冒的多，那麼不可避免的一個話題就是流感。很多家長有一個矛盾的心理，尤其是初三和高三學生的家長，他們不捨得孩子不上學，怕耽誤學習，影響考試。但這樣對孩子的康復、健康是十分不利的。
因為此時孩子正處於疲勞階段，他的抵抗力是降低的，那麼這就導致本來他可能三天就可以好的病，到了第五天都好不了。再者，不論是普通感冒，還是流感都是具有傳染性的。正確的做法是應讓孩子居家休息，隔離並治療。
當然，如果孩子在家沒有那麼難受，看兩個小時書也是沒有問題的。
“流感也是感冒，孩子不用吃藥也能好，多喝水就行。”
“感冒正常上學就行，學習最重要，可別落下課。”
“現在誰還用水銀溫度計啊，太危險了，我看電子測溫計就挺好。”
……
很多家長無法準確區分普通感冒和流感！
流感不是普通的感冒，流感導致嚴重的併發症幾率高，比如嚴重的病毒性肺炎、心肌炎、腦膜炎等。家長要重視流感，當孩子出現流感症狀時第一時間就醫診治，謹遵醫囑是關鍵！
如何判斷孩子是流感，還是感冒
感冒是世界上最常見的疾病，據初略統計，當人們活到75歲時，很有可能患過200次感冒，也就是說人的一生中有兩年在打噴嚏（數據來源：人民網健康衛生頻道）。
根據世界衛生組織估計：每年流感的季節性流行可導致全球300萬—500萬重症病例，25萬—50萬人死亡。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等為流感的高危人群，患了流感後出現嚴重後果的風險較高。
需要注意的是，流感輕症病例的症狀和普通感冒相似，但它們其實是兩種疾病，但很多家長掉以輕心，誤將流感當作普通感冒，從而延誤了治療的最佳時機。
那麼，如何有效區分我的孩子患得是流感還是普通感冒呢？
普通感冒 VS 季節性流感
孩子出現這些情況要當心！
流感和感冒兩個疾病的名稱和症狀是有部分類似的，很容易混淆，具體判斷家長可根據下表進行對照：
註明：尤其紅框內的信息，更容易幫助家長做初期的判斷。請務必帶孩子及時就醫！
高恆妙醫生提到：流感最突出的特徵就是全身症狀重，局部症狀輕。
所謂全身症狀重就是指發燒高熱，同時還伴有渾身的肌肉痠痛、頭疼、眼眶疼等不舒服的症狀會比較明顯，而普通感冒則沒有那麼明顯。
局部症狀輕則是在流感早期，流涕、咳嗽等這些症狀往往輕微甚至沒有，就是發燒。而在普通感冒中，這些症狀往往一開始就有，甚至比較明顯。
流感相對於普通感冒來講，症狀會更重並且會更長，它所導致的病死率也就會更高，它的死亡往往是由併發症引起的，而普通的感冒往往是沒有這些很嚴重的併發症的。
所以，除了打噴嚏、流鼻涕外，孩子出現以下症狀，家長就要注意他是不是得了流感：
1、孩子發燒快、度數高，體溫39℃以上，吃退燒藥都難退；
2、孩子狀態差、肌肉痠痛、乏力、頭痛、食慾減退；
3、部分會發生噁心、嘔吐、腹瀉等消化道的表現；
4、其他家庭成員或同學裡有流感疑似患者。
所以，在瞭解感冒和流感在臨床症狀上都有哪些差別後，在孩子出現相關症狀的時候，我們才可以儘早的進行甄別。
小貼士：如何正確測量體溫
1、腋下測溫最準確；
2、選擇合適的溫度計，以水銀體溫計的度數為標準；
3、多次測溫時，要用同一部位的體溫去對比才有意義。
“為什麼普通的別人只需多喝水、多吃蔬果就能自愈的感冒，卻成了安安的致命病？”
8歲的安安感冒流鼻涕，媽媽給她吃了一點感冒藥和消炎藥，想著消了炎就好了。誰知過了一週後，安安的病情突然加重，高燒持續不退，還感染了肺炎。
送到醫院就診後，連經驗豐富的醫生都束手無策。消炎藥、點滴輸液，最高級別的抗生素聯合用藥都起不了一點效果。醫生和父母只能眼睜睜地看著孩子多器官衰竭，最後死去。
屍檢報告表明：安安感染了不少於兩種以上的耐藥菌，即超級細菌。
原來，在安安媽媽心裡，消炎藥是特效藥，所以每次安安生病就給她吃消炎藥，吃了藥病就好了。
長此以往，由於藥物長期刺激，一部分致病菌產生變異、成為耐藥菌株。藥效越強的抗生素，製造出更兇險的超級細菌。
很多家長認為抗生素是流感、肺炎的特效藥，但這是錯誤的觀念，這種錯誤的觀念導致孩子成為抗生素的主要受害者！
那治療流感真的沒有特效藥嗎？有的，但這絕對不是抗生素！
什麼才是流感“特效藥”
在視頻中高恆妙醫生提到：普通感冒沒有任何特效藥，但是流感是有特效藥的！
那麼這種特效藥一般來說就是口服的奧司他韋（用於成人和1歲及以上兒童甲型和乙型流感的治療），特別是在發病48小時以內吃，它的效果會非常好。
因為奧司他韋除了退燒外，更重要的作用是減少肺炎、腦炎等併發症的發生。
有研究表明，如果在發病的48小時以內使用奧司他韋，發生併發症的可能性會降低80%。所以考慮到流感時，我們一定要及早服用盡快治療。（溫馨提示：針對不同流感病症，用藥一定要遵醫囑！）
一般來說，如果沒有併發症的普通感冒，在家治療就可以。
但是，一旦孩子出現肺炎、呼吸明顯加快或費勁、或者意識不清等症狀，那麼一定要及時的到醫院就診，這樣才能夠保證孩子的安全。
“我的孩子發燒了，我也不能準確判斷他是不是流感，真不放心，還是去醫院看吧！”
很多家長因為關心，所以每次孩子發燒時都倍感焦慮，害怕自己因無法準確判斷而耽誤孩子病情，認為只有到大醫院去看才最保險。
在這裡，高醫生建議大家：
如果孩子只是普通的感冒和輕型的流感指徵，家長完全可以採取分級診療的辦法，先到社區醫院或二級醫院進行血常規等初步檢查，合理就醫。因為這些醫院的病人量相對較少，等待時間短的同時，還可以減少交叉感染的機會。
如果社區醫院或二級醫院確實解決不了，又或者孩子的病情比較重、不明確，這時我們再到更高一級的醫院進行就醫，一般來說這樣不會耽誤病情，這樣的診療方式對孩子來說是最好的。
孩子得了流感，還能去學校上學嗎？
“醫生，我孩子今年初三了，感冒不影響上學吧，我們小時候都正常上學的。”
很多家長有一個矛盾的心理，尤其是初三和高三學生的家長，他們不捨得孩子不上學，怕耽誤學習，影響考試。但這樣對孩子的康復、健康是十分不利的。
因為此時孩子正處於疲勞階段，他的抵抗力是降低的，那麼這就導致本來他可能三天就可以好的病，到了第五天都好不了。再者，不論是普通感冒，還是流感都是具有傳染性的。正確的做法是應讓孩子居家休息，隔離並治療。
孩子因感冒長期咳嗽流涕，該如何護理？
“醫生，孩子感冒怎麼還不好呀，還總咳嗽、流鼻涕的，用不用再給他開點消炎藥。”
孩子在退燒後，總是伴有咳嗽、流鼻涕的症狀，那這些症狀老不好有什麼問題沒有？又該如何治療呢？
對此高醫生解答道：
一般感冒後，咳嗽可能會持續兩到四周甚至更長的時間，因為感冒後這些局部的粘膜修復是需要很長時間的。如果在這期間是輕微的咳嗽和流涕是正常的，不用緊張，也不用吃過多藥，等他自然康復就可以了。
但如果咳嗽特別重，那我建議家長帶著孩子去醫院查一下。還有流鼻涕其實不單純是感冒的問題，我們也要考慮孩子是不是患有鼻炎，對症下藥。
在兒科就診中流感佔了相當大的比例，很多時候是一人中招，全家“掛彩”。其實，預防流感比治療更重要！
家庭預防手段
1、根據氣溫變化為孩子增減衣物；
2、在天氣好的情況下，適當開窗通風，條件允許可用空氣淨化器保持室內空氣清新；
3、平衡膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的，尤其是富含多種新鮮的維生素C、維生素B等的新鮮水果蔬菜；
4、天氣好的情況下加強鍛鍊，增強孩子的體質和免疫力；
5、流感高發季減少帶孩子去人口密集的場所，避免接觸流感樣症狀的患者。不得不接觸時，可佩帶口罩，以減低感染風險；
6、家裡有人感染流感時，建議儘可能隔離，尤其要減少與孩子接觸的機會。若無法避免近距離接觸，需佩戴口罩。
孩子預防手段
1、注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、口腔或鼻後、外出回家後；儘量用洗手液或肥皂、流動水洗淨；
2、一旦接觸出現流感症狀的患者時，儘量避免用手接觸自己的眼睛、口鼻，同樣要立即用肥皂或香皂洗手，洗手時要保證揉搓時間（至少15秒）；
3、要有經常運動的意識，從而增強自身的抵抗力；
4、保證充足睡眠，不挑食，從而增強自身免疫力。
學校預防手段
1、保證孩子在校的戶外運動時間，科學、有序的組織孩子體育鍛煉的時間，增強孩子的抵抗力；
2、關注孩子身體變化，一旦發現有流感樣症狀，立即與家長聯繫。並在確診流感後，與家長溝通，對孩子進行居家隔離，以免出現大面積的傳染；
3、勤通風、適當消毒；
4、在秋冬季流感季節到來前，組織集體注射流感疫苗，做到早重視早防護。
流感雖然來勢洶洶，但只要正確以防、謹遵醫囑，孩子一定會平安度過流感的自然病程。願我們的孩子免受流感的侵害，健康快樂的成長！
內容：首都教育
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