肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

啊~啊~啊~嚏,噴嚏打不停……

千萬別以為是有人在想你,其實,你有可能是“感冒”了。

近日,感冒猖獗,流感肆虐,各大醫院兒科門診爆爆爆滿。那麼,面對如此囂張的“流感”,該怎樣防護呢?

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

防護第一招:學會區別“流感”與“感冒”

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

● 普通感冒

普通感冒起病較急,早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠,伴有咽痛。一般無發熱及全身症狀,僅有低熱、頭痛,如無併發細菌感染,病程一般5~7天可痊癒。

● 流感感冒

流行性感冒潛伏期通常為1~3天,起病很急,開始便發燒,體溫可高達39℃~40℃,畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢痠痛、打噴嚏及流涕,高熱持續3~5天后,全身症狀減輕,咳嗽等呼吸道症狀逐漸加劇。


防護第二招:高危人群重點防護

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

● 兒童

5歲以下兒童,尤其是有基礎性疾病的兒童,一旦感染流感,死亡的風險明顯高於健康兒童;

● 孕婦

在流感高峰期,因流感而住院、入住ICU和死亡的孕婦明顯提高,嚴重的話會導致胎兒出現死產、早產和出生低體重等;

● 老年人

老年人死亡大部分來源於流感,與年輕人相比老年人感染流感後的死亡風險更高;

● 慢性基礎性疾病患者

慢性基礎病患者感染流感病毒後,比同齡健康人群更容易出現嚴重的疾病甚至死亡。

慢性基礎性疾病患者,高危基礎性疾病包括:呼吸系統疾病(哮喘、慢性支氣管炎和肺氣腫、其它肺部疾病)、心臟病(動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心臟病)、神經發育障礙(腦癱、肌肉營養不良、認知障礙)、代謝性疾病(糖尿病)、免疫功能障礙(HIV/AIDS、化療、使用免疫抑制劑的器官移植病人、慢性皮質激素治療)、採用透析治療的慢性腎功能不全、慢性肝病(特別是肝硬化)、病態肥胖、血液系統疾病(鐮狀細胞性貧血、地中海貧血)及長期服用阿司匹林的青少年(有發生Reye’s綜合徵的風險)。


防護第三招:不想得流感,按這些方法操作

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

1. 及時接種流感疫苗;

2. 注意開窗通風換氣,保持室內空氣新鮮清潔;

3. 勤洗手,避免髒手接觸口、眼和鼻;

4. 咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂住口鼻,避免飛沫傳播;

5. 避免去人群密集的場所,若不得不去可戴口罩;

6. 合理膳食、充足睡眠,加強運動,提高免疫力;

7. 寒冷天氣,注意保暖添衣,不要受涼。


防護第四招:得了流感怎麼辦?

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

1. 充分休息,多飲水,飲食應當清淡易於消化和富有營養。不建議帶病上班、上學;

2. 遵照醫囑按時服藥;

3. 密切觀察病情變化,尤其是老年和兒童患者。


患者病情出現以下變化時,應及時就醫:

A. 持續高熱;

B. 咳嗽加重,痰量明顯增加;

C. 呼吸困難或胸痛;

D. 口唇紫紺;

E. 嚴重嘔吐、腹瀉,出現脫水錶現;

F. 神志改變:反應遲鈍、嗜睡、驚厥等;

G. 原有基礎疾病明顯加重。


肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

其實,孩子感冒是一年四季都會發生的,只是普通的感冒是自限性的,也就是說孩子在經過5-7天通過自身的抵抗力,就會把這些引起我們感冒的病原清除掉。

在這個過程中,我們只需要把對孩子的護理做好,比如飲食方面清淡為宜,多喝水,注意控制孩子的體溫,一旦出現比較重的呼吸道症狀,應及時到醫院去就診。

那如果是流行感冒,加哥前面也說了,需要我們緊急的到醫院去處理,那我們很多家長就會問了:

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

加哥在這裡要強調的是:有一部分家長,過分依賴疫苗的作用,以為打了疫苗孩子就安全了

但其實流感疫苗並不能100%覆蓋所有的流感病毒,還有就是孩子感冒老不好的問題,會有這樣的情況,是家長或醫生的判斷錯誤,把流感認為是普通感冒,進行了錯誤的治療,導致孩子感冒總是反覆發作。所以,在孩子感冒的時候,我們首先要弄清楚的是,孩子到底是流行感冒還是普通感冒?

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

為方便媽媽們記憶

加哥給大家總結了一個順口溜

肆虐流感,媽媽們該如何區分是流感or普通感冒?

房間室內要通風,戶外活動不可少。

食物均衡不過量,增減衣服很重要。

注意衛生勤洗手,出門別忘戴口罩。

平時帶上溫開水,細水長飲要記牢。


面對流感季

大家不要太緊張

身體強壯最重要

有症及時去就診

無症積極預防它

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