解锁更多姿势，乐歌升降桌轻体验
根据某研究机构调研数据显示，目前国内30-40岁的上班族颈椎病患者当中，76%是由于长期的不健康办公姿势引起的，并且这一数据还在不断年轻化，颈椎病已经成了现在上班族/乃至新一届90后口语之间探讨的话题。
如何避免颈椎病的发生，首先要有一个正确的坐/站姿，对于上班族来说，办公姿势的正确与否，除了自我规律之外，很大一部分由办公器材所决定，所以近些年，人体工程学设备非常吃香，比如我们今天要说的这款乐歌升降办公桌。
乐歌是一家上市公司，它的全名是乐歌人体工学科技股份有限公司，成立于2002年，专研人体工程学设备，一直坚持着的信念是“健康办公，健康生活”，推出过不少高端办公设备，乐歌E3同样也是这一理念下的产品。
单看乐歌E3的价格，可能远远超过一台普通电脑桌的范围，但是当你真正用它一段时间之后，你会发现一分钱一分货的道理是真的。
乐歌E3的外观乍一看上去，和普通电脑桌似乎区别不大，无非是做工精致一些，但是“人体工程学”的大旗，可不是外观精致就能撑得起来的，乐歌E3支腿两侧上方各有一个通电箱，这里藏着它的杀手锏——升降装置。
乐歌E3的升降装置采用了dual motors双电机，可以带来更平稳、精准的升降体验，根据使用者不同的需求，乐歌E3可以实现从60～123cm的升降幅度，这个范围的升降幅度，不仅可以满足各种身高人群的使用，还可以解锁更多办公新姿势，坐着/ 站着/ 趴着，随心所欲。
值得一提的是，乐歌E3的升降过程，是以0.1cm为单位的高密度计算，不仅升降过程平稳，且做到了非常优秀的机械声抑制，简单来说就是升降过程非常具有高级感，安静、顺滑。
升降控制器安装在桌面右手边，控制器上从左到右依次为高度显示屏，上升按钮、下降按钮、以及1、2、3三个档位的高度记忆按钮，再往右是高度记忆的保存按钮。
上下的升降控制键很容易理解，按住它就能实现上下的升降操作，1、2、3高度记忆按键的作用是，选择桌面三个最常用的高度，通过1、2、3按键+M保存键实现高度保存。比如我想要一个坐姿办公的高度，将桌面高度调至70之后，按1，再按M保存，相同的方法，我们将按键2的高度设置到118，设置完毕之后，在这两个高度之间切换就不用一直长按上升/下降按键了，直接选择对应高度的数字按键即可实现快速调整。
对于大多数办公族来说，经常一坐下工作就忘记时间，科学数据显示，人体持续保持坐姿形态，对腰椎、颈椎、盆骨、都有较大的伤害，尤其是男性用户，久坐还会引起前列腺问题的发生。
控制器最右边的A键，对应的是久坐提醒功能，按下A键，系统默认45分钟后发出久坐提醒，当然这个时间可以用户自定义，当预设的时间到达之后，桌面控制器救会发出警报声，提示你该起来活动一下了，很好的解决了办公族久坐的坏习惯。
我这套组合除了升降桌以外，还单独配了乐歌显示器支架，为什么要配显示器支架呢，相信长期面对电脑的朋友应该知道，当显示器和胳膊摆放区域处于同一高度时，这时候头部角度需要刻意下探，这么一来颈椎会造成压迫感，也是直接导致颈椎病的最大原因。那支架的存在，就可以让使用者在桌面和显示器之间，形成一个头部平视的角度，不管是坐着，还是站着，通过支架的三轴调节，总能找到一个健康，标准的姿势。
乐歌E3的桌面支持个人定制搭配，面对商城里各种型号的桌面，我毅然选择了这款人体工程学版本，这款桌面中间工作区域向内凹陷，两边略微向外延伸，会给人一种包裹感，并且桌面于身体接触的地方都用了较大的R角处理，即便是胳膊长期搭上去，也不会向传统简约木桌那般铬人。
另外乐歌E3还支持物连网控制，通过手机APP监测桌面的高度信息，从而的出不同场景的使用时间，对其进行健康评判，相比桌子上自带的控制器来说，“乐歌健康” APP设置一些参数会更加直观、便捷。
总的来说，乐歌E3是一款颜值与健康性并存的产品，它简洁大方，摆在任何地方都很容易搭配，同时诸多针对办公用户设计的痛点解决方案，也非常值得称赞，它所带来的不仅是一次办公体验的升级，更是对于健康办公，美好生活的塑造。
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