在這浮躁的歲月裡,如何安靜下來?

在這浮躁的歲月裡,如何安靜下來?

隨著經濟,互聯網的發展。各類信息充斥著我們的眼球,那又怎麼了,這有怎麼了,感覺每一天都有人成功。而自己卻看著別人優秀熬成熊貓眼!

回過神,自己貌似一無所有。為啥別人看上去那麼毫無費力,而自己卻舉步維艱!

心之所向,素履以往,我們太過相信眼之所見,而忘了思考!

其實我們真的把大把的時間給了別人,而忽略了對於我們,自己才是最重要的那個!

在這浮躁的歲月裡,如何安靜下來?

1.首先和自己和解!不貶低自己。不過度太高他人。(一味的抬高別人只會讓自己壓力倍增)。

2.明白只有自己才能成全自己。擺脫過度的依賴思想。(怕的是自己不行動,逼別人去優秀)。

3.每天做成一件事(建立成就感,感覺今天沒白過,比如堅持鍛鍊,和看一段文字)。

4.離開舒適區(家和宿舍,告別低效區)

5.每天晚上回顧下一天所做的事,給自己肯定。想下明天的計劃。

6.樹立短期目標(短期目標易達,積跬步才能至千里)

在這浮躁的歲月裡,如何安靜下來?

所有的方法都必須建立在強有力的行動力上,不要等,就現在!讓我們踏實努力不僥倖的過好接下來的每一天!

生如逆旅!誰都不容易,別把眼光一直放在別人最耀眼的地方,忽略了我們自己的力量!

愛生活愛你們的雲禧!


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