“无酒不成席。”
“李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”
酒，是许多人的心头好。有人每天都小酌一杯，有人每逢酒席都要喝个烂醉如泥，酒虽能使人心里快乐，却也可能送人早登极乐。
酒喝多了，肝脏最先受不了！
酒精是如何摧毁肝脏的？
长期遭受大量酒精刺激，肝细胞会发生急性炎性反应，轻者食欲不振、恶心呕吐、消化不良；重者出现黄疸、体重减轻；
这时候若还不戒酒，继续损害肝脏，还可致肝细胞脱落、酒精肝、肝纤维化、距肝癌仅一步之遥的肝硬化······
因此，长期饮酒者，务必了解自己的“小心肝”，须知肝脏无可替代，肝癌存活率极低。
图源：全景网
酒后不断出现4种“反应”，十有八九是肝脏损伤，占1个也别硬抗！
/ 反应一、“酒量”变小/
一个人的酒量大小，一般是肝脏分解代谢酒精的能力（乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶的数量）决定的。
如果这个人的肝脏能在短期内大量代谢酒精，那么他的酒量就会比较好。
所以，一旦“酒量”变小，从前“千杯不倒”，现在浅尝则醉，那就需要警惕肝脏是否出问题了。
有人可能会疑惑，为什么有人越喝越能喝？人的酒量是天生的，“酒量”变大其实是种错觉，只是身体习惯醉酒状态了。这种情况很危险，会使人忽视酒精的危害。千万别用生命挑战酒量极限。
/ 反应 二、恶心呕吐 /
许多过量饮酒者都会出现不同程度的呕吐症状。大量酒精对脾胃有极强的刺激性作用，由于个体耐受差异，胃部肌肉剧烈收缩，食物无法吸收“反弹”，损伤胃、食道粘膜，引起十二指肠食物反流，甚至可能导致胃出血。喝酒后呕吐时，腹压增加，易堵塞肝胆胰腺的导管，诱发急性胆囊炎、急性胰腺炎。
此外，长期喝酒的人，难免酒精摄入过量，极易形成“酒精性脂肪肝”。很多疾病在早期阶段时，并不会使人感到明线不适，脂肪肝亦如此。脂肪肝患者病情加重时，肝功能异常受损，会时常作呕，即使没喝酒也会感到恶心想要呕吐。
无论如何，一旦喝酒后恶心呕吐，千万别再喝了。
/ 反应三、食欲减退、腹泻 /
过量喝酒，体内堆积了大量酒精，肝脏无法完全代谢，沉积在体内，久而久之可能形成酒精肝。
所以，若酒后2~3小时内腹泻，食欲不振、疲惫乏力、腹胀，肝区隐隐作痛，就需要提防肝脏的消化吸收能力是否下降了。
/ 反应四、尿黄如茶 /
一般情况下，健康人的尿液呈淡黄色或无色。若排除饮食、药物因素外，酒后尿液呈浓茶色、浑浊深黄色，则可能提示肝功能异常。
肝功能异常，胆红素代谢紊乱，血液中胆红素增加，通过尿液排出体外，使得尿如浓茶。
无论你看上去多么健康，一旦喝酒后出现上述反应，真的不能再喝了。
想想大病医疗费用，人生在世，没有任何“喜好”值得你糟蹋身体。
劝君珍重。
努力戒酒，从今天做起。
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