我们认识到学习的价值之后，再看第二步：目标。
在精通某项技能的初始阶段，专注是最关键的，我们要搞清楚我们要学习的究竟是什么，然后设定阶段性目标。目标一定要明确，要确立时间节点，因为人们更容易完成一些看起来比较容易衡量的小目标。大量研究表明，具有清晰目标的人，比设定“多读书”这样含糊目标的人，取得的成果要好得多。所以，设定“提高数学成绩”这样的目标，不如设定“这次数学测试成绩提高5分以上”这样明确的小目标。
而且在设定学习目标时，也有一个技巧，就是把目标设定得比你平时所能掌握的程度稍微难一点，这样效果是最好的。太难了，如果怎么都达不到会挫伤学习的积极性；没有难度的话，不用努力也会达到目标，会对学习产生惰性。你必须跨出舒适区，去挑战一下更高的水平，学习才真正开始。
完成你定的目标吧
伯泽尔还澄清了一个误区。很多人总认为，一个人学习效果的好坏主要跟智商和天赋有关，是先天决定的。然而伯泽尔指出，在学习过程中，元认知比智力水平更重要。元认知指的是对思考行为的思考。这对于如何设定学习目标至关重要。伯泽尔认为，人们学习最大的问题，就是不能尽早启动元认知活动。我们尝试理解未知事物的努力还不够，对自己已经掌握的知识又过于自信。那么到底怎么启动元认知呢？我们可以把元认知进行具体化，变成几个引导思考的问题，比如时常问问自己，我怎么知道自己掌握了哪些内容？我对哪些地方还不是很理解？我有没有办法衡量一下自己的理解程度？类似的问题就是在启动你对思考的思考。研究结果显示，有能力管理思维过程的学生，成绩远远超过那些高智商的学生，元认知对学习效果的影响占40%，而智商方面的影响只有25%。
关于怎样实现小目标，大家还可以更加深入地去研究一下。本文限于篇幅和内容，就不再展开了。
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