為何在擊劍比賽中,運動員需要有強有力的力量

為何在擊劍比賽中,運動員需要有強有力的力量,首先先了解一下什麼是擊劍運動的專項力量,它主要指的是爆發力和力量耐力。下面小編就帶大家來了解一下運動員需要強有力力量的原因。

為何在擊劍比賽中,運動員需要有強有力的力量

1.運動員需要具備強有力地手臂、手腕力量,以及控制劍的力量

為何在擊劍比賽中,運動員需要有強有力的力量

因為在擊劍比賽中,刺、劈是唯一有效的得分手段,其動作特點是,在次數很多的攻防轉換過程中,能依據對手的情況突然發力完成動作,且力量足、動作突然、動作幅度小。

2.運動員需要具有良好的爆發性蹬伸力量

為何在擊劍比賽中,運動員需要有強有力的力量

在比賽過程中,運動員有時候會突然發動進攻,這就需要依靠運動員的腿部和腳跺的爆發力做出大幅度的弓步,因此要求運動員具有良好的爆發性蹬伸力量。


3.運動員的雙膝一直呈半彎曲狀態

為何在擊劍比賽中,運動員需要有強有力的力量

在比賽過程中,擊劍運動的雙膝一直呈半彎曲狀態,這種姿勢給下肢帶來較大負荷,如果沒有足夠的力量耐力,則無法發揮動作的高速度,也難以完成長時間的多輪次比賽。


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