生活中我们不仅会看到老人白头还会看到少年白头，这也说明白发不一定是由年龄决定的。在中医里还可以根据白发的位置来判断我们的身体如何。一起来看看吧。
前额白发—脾胃失调
身体里的脾胃对应的就是前额了，调理好脾胃会让前额白发得到很好的防治，脾胃好不好，可以根据以下症状来判断。如：腹胀、腹痛、胃酸等，也有口臭、食欲过旺等等，这些全是脾胃虚寒的症状。
怎么解决：说到驱寒姜可是必不可少的一种食物，它可以温胃镇痛，杀菌抗炎，对胃有不少的好处。对于脾胃虚寒的病人来说隔三差五的用粳米一起煮烂，早晚喝上那么一两碗对身体百利而无一害。如果觉得清淡还可放入芝麻盐调调味。
两鬓斑白—肝火旺盛
两鬓对应的就是肝胆了，对于爱生气脾气暴的人来说头发更容易白。不仅如此，还会觉得嘴里不是滋味，眼睛酸涩等等。这些都是平时肝火太大引起的，让脾胃跟着受罪。
怎么解决：肝火太旺最是应该吃些清淡的食物，各类粥和清火的茶自然是不二选择。莲子最为下火，平日里多吃一些可缓解这种症状。除此以外，一个好的心情也是尤为重要，在平时的生活中可适当增添一些娱乐活动。
后脑勺白发—肾气不足
后脑勺对应的是膀胱经。膀胱主要是用来贮尿和排尿的一个器官，它和肾气的盛衰有着紧密联系。如果肾气不足那么这类人可能会尿频，不易憋尿。也可能导致失禁、小便不畅。
怎么解决：男女在饮食选择上还是要有所不同。男性吃一些动物肾、狗肉、羊肉等，女性则食用一些枸杞、首乌等都是对于肾有很好的作用。
预防白发的小妙招：
“发为血之余”，也就是说它主要依靠我们身体里的营养物质在保持着。谷类主食便是必不可少的一类食物。青年和老年的身体状态大不相同，各种身体所需的微量元素也不同，如果中老年人摄入的不够自然会导致头发早白。
所以在平时多吃豆类食物，核桃、黑芝麻等，肉类也不能少，猪肝，牛羊肉等。当然要荤素结合，所以也要吃胡萝卜，木耳等。这些可以让头发得到一定的保养。一定要注意哦。
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