懷孕是一個漫長的週期，但每個階段都不同的側重點，只要掌握了這些重點，你就能擺脫焦慮感，輕裝上陣哦！請聽我一一分解～
孕早期：1-3月，重點：維穩
前三個月不大穩定，所以我們要做的是，不要劇烈運動，注意安全不要摔倒。特別虛弱的媽媽需要臥床休養，我真見過晾衣服把腰抻到了導致流產的。
多喝水，勤通風，儘量保證不感冒。因為感冒病毒對胎兒有影響。如果前三個月感冒千萬要去看醫生。看過研究說，感冒病毒的危害比吃藥危害都大！
孕中期：4-6月，重點：各種孕檢
孕中期比較穩定舒適，體型不笨重，早孕反應消失，是相對幸福的月份。身體好的MM甚至可以出去旅行來放鬆心情。
但是不要忽視各種產檢。一定要把一切問題查清楚。唐篩、糖篩的重要性不多說了，大家都知道。大家不要忽視血壓。每次孕檢都要仔細查看血壓狀況，有起伏一定要問，包括兩個手臂差距大都要詢問醫生。妊娠高血糖真的很可怕！
不過有些東西真的是不檢查的，比如說痔瘡。我懷孕前就有，一開始不好意思說，到了孕中期已經特別難受了，又疼又癢，醫生讓我塗孕痔安（孕植安）控制，妹子們如果也有的話一定要及早治，以免發展到不可控。
孕晚期：7-9月 重點：控制體重、數胎動。
孕晚期胃口會很好，所以媽媽和寶寶的體重都會長的很快。儘量少食多餐，多散步，把寶寶的體重控制好，生產少受罪。把自己的體重控制好，更好恢復。
胎動也很好數，下載一個胎動軟件就能教會你。如果寶寶猛然劇烈運動或者長時間不動，一定要去醫院看！從胎動停止到胎心停止可能還有二十四小時的搶救時間，切記！
雖然我說的可怕，但是有問題的媽媽畢竟是少數，大家要放鬆心情哦。做好心理準備能從容應對就好！
分享到:
閱讀更多 豆豆晚安 的文章
