兩儀雀屏小兒推拿作為一種非常健康的方式，一直都是我們推崇的。有很多時候，更想讓寶媽們“防患於未然”，讓寶寶們少生病，少遭罪。
食積分兩種，一種是單純的吃多了，造成的食積。一般會出現不思乳食，打嗝時有酸味或嘔吐食物，脘腹脹滿而且疼痛拒按，大便酸味甚至有臭雞蛋氣味。
這樣的寶寶更容易煩躁啼哭，晚上睡不安穩，手足心熱。從舌象上看，舌質是紅的，苔是白厚或黃厚膩的。另一種是由於脾胃虛弱，消化食物的能力不行，造成了食積，我們稱為“脾虛食積”。一般這樣的孩子會見到面色萎黃，形體消瘦，總是沒精神，容易累。不愛吃東西，吃點東西就容易脹肚，肚子雖然很脹，但是卻喜溫喜按，大便稀溏酸腥，舌質是淡，苔總是白膩的。
既然分清了兩種不同的食積，那我們就來學習怎麼用小兒推拿治療食積吧。
基礎手法：補脾經，按足三里100次，順時針摩腹300次
脾經的位置：在拇指末節螺紋面或拇指橈側緣，由指尖至指根呈一條直線。
足三里位置：在小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨前嵴外一橫指。無論是哪種食積，我們都需要先用以上的基礎手法去健脾哦~以下的兩種方法是需要在基礎手法上運用的。
單純食積的推拿方法：清胃經，清大腸經各300次，揉中脘天樞各300次。
胃經位置：拇指掌面近掌端第一節或大魚際橈側緣赤白肉際由掌根至拇指跟呈一直線。
大腸經位置：食指橈側緣，自食指尖至虎口呈一條直線。
中脘位置：在腹部，臍上4寸，前正中線上（臍與劍突的連線中點）。
天樞位置：在腹部，臍旁2寸。
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