劉玉英（化名）今年42歲，前不久剛剛生下老二，是一個女寶寶，然而在劉玉英剛生完孩子不久，醫生就吩咐她要做這三件重要的事情，這是每個產婦都需要做的，而且非常重要，千萬不能馬虎。
1、調整好心態最重要：有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產後出血。
2、生產完的媽媽都會遇見一件尷尬事，那就是排便困難，在產後4小時就應該讓新媽媽排尿，對於排尿困難的媽媽，可以用熱水清洗下外陰，用溫開水沖洗尿道周圍誘導排尿，也可以把熱水袋放在下腹部，按摩膀胱，以來刺激膀胱收縮。
3、產後12小時乳房按摩。乳汁太少是很多媽媽的煩惱，所以，乳汁少的媽媽就要開始進行乳房按摩了，乳房按摩可能會使乳汁分泌增多，也可能防止乳房硬結，一定程度上保持乳房的外形美觀。
這三件事是每個產婦都需要做的事情，生完孩子後，女人的身體是最虛弱的，千萬不要吃一些刺激而又不容易消化的食物。各位網友們你們有什麼好的建議嗎，歡迎大家在我們的下面進行留言討論！
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